Dia Internacional da maçã: confira cinco receitas para fazer com a fruta
A fruta é rica em vitaminas A e C e faz bem para o pulmão, estômago e intestino
Famosa por ser considerada a 'fruta proibida', a maçã possui uma grande variedade de tipos, cores e sabores. Prática, a fruta faz bem para saúde e também é polivalente, fazendo parte de uma série de receitas. Mas o que muita gente não sabe é que ela tem dia especial no calendário: o dia 21 de outubro, quando é celebrado o dia internacional da maçã.
Diante disso, a Itatiaia separou uma lista com 5 receitas com maçã para os fãs da fruta preparar em casa. Confira:
Mousse e maçã com chocolate
Saudável e leva apenas dois ingredientes! Confira
Panquecas de maçã
Receita ideal para o café da manhã! Aprenda
Tortinha de maçã com canela
Cheesecake de maçã
Essa cheesecake é perfeita para os fãs da combinação maçã e canela. Aprenda a fazer!
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Crumble de maçã
Perfeito para acompanhar um sorvete, saiba como fazer!
Benefícios da fruta
Segundo especialistas, a maçã é rica em vitaminas A e C, além de conter ferro, potássio, fósforo e fazer bem para o pulmão, estômago e intestino. Também ajuda no controle da glicose e do colesterol.
*sob supervisão de Felipe Drummond
Formada pela PUC Minas, Gabriela é apaixonada por redes sociais e novidades do meio. Ela faz parte do time de Redes da Itatiaia, mas também contribui nas editorias de Gastronomia e Entretenimento.