Ramon Dino revelou os seus planos para a disputa do Mr. Olympia 2026. Em visita a Belo Horizonte neste sábado (14), o atual campeão da categoria Classic Physique afirmou que já deu início aos trabalhos visando a competição, mas que ainda está distante do seu shape ideal.
“A gente já deu início à preparação, só que a gente ainda tá um pouco distante. Tem muita coisa ainda pra fazer, muita coisa para melhorar. Então temos muito tempo para fazer isso”, disse Dino.
O fisiculturista afirmou que está no período off neste momento do processo, que é o momento em que ele visa o ganho de massa muscular através de um superávit calórico.
Após esse momento, o profissional entra na fase de cutting, fase da perda de gordura corporal (definição) mantendo a massa muscular, através de um déficit de calorias.
“O off você come bem mais, tem algumas regalias ali durante as refeições, então a gente aproveita bem mais. Agora no período do cutting o sorriso até some”, brincou.
Culinária mineira
Ramon, em sua primeira vinda a BH, comentou que um dos seus propósitos de visitar a capital mineira é poder aproveitar o momento do off para experimentar a culinária local.
“Então cara, eu vim mais ou menos nesse intuito aí também de experimentar a culinária daqui. Ouvi dizer que é muito bom. Meu amigo falou que era bom, então vamos na dele”.
Vai mudar de categoria?
Por fim, o “Dinossauro do Acre” comentou a possibilidade de mudar de categoria e passar a competir na categoria Open, a principal e mais prestigiada do fisiculturismo mundial, onde não há limite de peso ou altura para os competidores.
“Há muito tempo, já passou mais vezes [a ideia de ir para a categoria Open], agora é mais pelo final da carreira mesmo. Encerrar a carreira como bodybuilder open mesmo, grandão”, finalizou Dino.
Mr. Olympia 2026
O Mr. Olympia 2026 será realizado de 24 a 27 de setembro em Las Vegas, Nevada, nos Estados Unidos. Até o momento, o Brasil já conta com 15 atletas brasileiros classificados para a disputa.
Ramon Dino
Dono de uma das genéticas mais impressionantes do mundo, Ramon surgiu como um meteoro midiático em 2020. Com poucos recursos, ele se tornou atleta profissional, e começou a chamar a atenção de influenciadores. Tiago “Toguro” o convidou para fazer parte da Mansão Maromba, e rapidamente os seus atributos físicos o colocaram como um dos fisiculturistas mais promissores do mundo.
A partir daí, ele foi apadrinhado por Renato Cariani, que transformou suas redes sociais. Hoje, ele tem 7,1 milhões de seguidores no Instagram.
Antes deste título no Mr. Olympia, ele havia sido duas vezes vice-campeão da competição. Antes, Dino havia ganhado o Arnold Classic Ohio - considerada a segunda maior competição de fisiculturismo.
