Programa Treina BH: Prefeitura oferece aulas gratuitas de dança latina em vários bairros
Atividades promovem saúde e bem-estar para a população
A Prefeitura de Belo Horizonte iniciou o programa Treina BH: Ritmos e Danças, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel). A iniciativa oferece aulas coletivas gratuitas de danças latinas, como zumba, em diversos pontos da cidade. Voltadas para pessoas de 18 a 59 anos, as atividades buscam promover saúde, bem-estar e convivência social.
O projeto tem duração de oito meses e as inscrições devem ser feitas por meio de um formulário online disponível na página do Treina BH. As vagas são limitadas e ficarão abertas enquanto houver disponibilidade.
As aulas acontecem de segunda a quinta-feira, em dois horários: 18h e 19h, com duração de 50 minutos cada.
Confira os locais participantes:
- CAC Providência – Minaslândia
Segunda e quarta ou terça e quinta: 18h e 19h - Quadra Santa Rosa – São Francisco
Segunda e quarta ou terça e quinta: 18h e 19h - CEI Imaculada Conceição – Lourdes
Segunda e quarta: 18h e 19h - Centro Cultural Bairro das Indústrias – Barreiro
Terça e quinta: 18h e 19h - Centro Cultural Vila Santa Rita – Vila Santa Rita
Terça e quinta: 18h e 19h - CAEC Venda Nova – Mantiqueira
Segunda e quarta: 18h e 19h - Escola Municipal Arthur Guimarães – Nova Esperança
Segunda e quarta: 18h e 19h - Escola Municipal Nossa Senhora do Amparo – Aparecida
Segunda e quarta: 18h e 19h - Praça Bernardo da Veiga – Cachoeirinha
Terça e quinta: 18h e 19h - Praça Professor José Americano – Caiçara
Terça e quinta: 18h e 19h
Para participar do programa, é necessário preencher a pré-inscrição, acesse: Treina Bh - formulário
Benefícios da dança
A dança latina é uma atividade física completa que melhora a saúde do coração, fortalece os músculos e aumenta a disposição. Além dos ganhos físicos, o formato em grupo estimula a socialização e torna o exercício mais leve e divertido.
* Sob supervisão de Lucas Borges
Izabella Gomes se graduou em Jornalismo na PUC Minas. Na Itatiaia, produziu inicialmente conteúdos para as editorias Minas Gerais, Brasil e Mundo. Atualmente, colabora com as editorias de Educação e Saúde.