A influenciadora Kamila Rigobeli foi parar em uma Unidade de Terapia Intensiva (UTI) após fazer uma única aula experimental de spinning. Por causa da intensidade dos exercícios físicos, ela teve uma condição chamada rabdomiólise, uma lesão muscular grave que lança substâncias tóxicas no organismo.
Em um vídeo publicado nas redes sociais, Kamila conta que foi até a academia a convite de uma amiga. Logo depois da aula, ela já não conseguia mais andar. Três dias depois, ela continuou com dores nas pernas e o seu xixi ficou preto. A influenciadora teve que ser internada e encaminhada diretamente para a UTI.
O susto aconteceu em outubro deste ano, mas o relato de Kamila viralizou na internet na última semana. O vídeo em que ela alerta sobre a rabdomiólise bateu mais de 400 mil visualizações no TikTok.
O que é rabdomiólise?
De acordo com o médico do esporte do VITA Ortopedia, do Grupo Fleury, Warlindo Neto, a condição é caracterizada pela necrose do músculo sobrecarregado. “Essa necrose solta na circulação pigmentos musculares que podem causar danos a alguns órgãos do corpo, em especial o rim. Resumidamente, a rabdomiólise é a necrose muscular que pode, ou não, estar relacionada a um excesso de exercício físico”, esclarece.
Quais os sintomas?
O especialista revela quais são os principais sintomas da síndrome e quando é a hora de procurar atendimento médico.
“Os sintomas são essencialmente dor muscular. Nos casos mais graves, a urina pode ficar com uma cor mais escura por consequência do comprometimento de órgãos específicos. A condição pode levar até a convulsão e o indivíduo pode ter perda de consciência. Mas o sintoma clássico é dor muscular e uma dor mais generalizada”, diz.
O médico ainda ressalta que ao sentir alguma dor diferente do habitual, principalmente após um esforço físico, é preciso ir a um hospital imediatamente.
Condição pode ser fatal
A rabdomiólise é uma doença potencialmente fatal, por isso buscar atendimento médico nas primeiras horas é fundamental.
“Se houver a suspeita do desenvolvimento dessa doença, tem que ser procurado de imediato um pronto atendimento para que o diagnóstico e o tratamento sejam feitos de forma adequada. O paciente corre risco de morte nos casos em que a rabdomiólise está em um grau mais avançado. É uma doença potencialmente fatal”, alerta o médico.
Segundo Neto, a rabdomiólise pode afetar, principalmente, os rins. “A principal complicação da rabdomiólise é a lesão renal. Dentro das células musculares existe um pigmento. Quando há uma lesão no músculo, ele é liberado na corrente sanguínea e circula pelo corpo. Ele pode acabar sendo depositado nos rins, como se fosse uma obstrução nos pontos de infiltração do órgão. A parte renal é a complicação mais temida da rabdomiólise”, explica.
Além dos rins, outros órgãos também podem ser acometidos pela toxina. “A gente não pode esquecer que o coração e o sistema nervoso central também podem ser afetados”, revela o especialista.
O que causa a rabdomiólise?
A principal causa da síndrome é o excesso de exercício físico, normalmente somado a pouca hidratação, esforço intenso, calor e preparo inadequado.
“O exercício de forma extenuante, em especial feito por um indivíduo que não tem um bom condicionamento, é uma das principais causas da rabdomiólise. O uso de remédios para colesterol alto e anabolizantes também podem predispor e até facilitar o surgimento da síndrome. Ela ainda pode ser causada por traumas, acidentes e pancadas que o músculo sofre. Outras infecções também podem causar um quadro de rabdomiólise, como a leptospirose”, comenta.
Por que o spinning é perigoso?
O médico do esporte explica que o spinning é uma atividade física classificada como endurance, ou seja, ela é considerada um esporte de resistência, no qual o exercício é feito por um período prolongado de tempo, de forma contínua.
“O spinning é um exercício extremamente cardiovascular, mas que também contempla força, potência e explosão. Só o fato de estar exercitando músculos grandes e extensos, como a dos membros inferiores, há mais chances de acontecer uma rabdomiólise do que em um exercício para o braço, por exemplo”, afirma.
Para o médico, o fato de muitas aulas de spinning motivarem os alunos a atingirem a potência máxima pode aumentar as chances de lesão.
“A rabdomiólise acontece em pessoas que não tem um músculo desenvolvido, adaptado fisiologicamente para o exercício. Com o treino regular e gradativo, ao longo de três meses a um ano, você vai preparar o seu corpo para aguentar. O spinning é um exercício que você tem muito estímulo da música, de quem está ali do seu lado. Então, você quer vencer, quer chegar no esforço máximo. Isso pode levar a uma sequência de micro lesões musculares, que somadas causam a rabdomiólise”, explica.
O médico aponta que além do spinning, outras atividades físicas, como a corrida, musculação e o CrossFit também podem causar a lesão. “Qualquer atividade física extenuante de longa duração, que tenha o desenvolvimento força e explosão de repetição pode causar a rabdomiólise”, diz.
Como evitar a rabdomiólise?
Neto afirma que a melhor forma de evitar a síndrome é respeitar o próprio limite. “A melhor forma é escutar o seu corpo. Está doendo? segura, adapta o exercício, pega mais leve. É um risco entrar em uma aula como essa sem estar preparado. Se hidratar bastante é importantíssimo também”, ressalta.
Como é feito o tratamento?
“A rabdomiólise deve ser tratada no hospital. “A pessoa precisa ir ao pronto-socorro e tem que ser internada. A depender do risco muitos vão para a UTI. O tratamento é basicamente hidratação, ou seja, tomar soro na veia. Existem algumas outras possibilidades de tratamento, mas são específicas de determinadas complicações”, afirma o médico.
