Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

Por Lucas Machado

Tendências de moda que começam a ganhar espaço em outubro

Calças de veludo cotelê, jeans em tons de chocolate, jaquetas ornamentadas e acessórios com efeito de couro de crocodilo estão entre as apostas para os próximos meses; tendências vistas nas passarelas e no street style mostram como combinar referências clássicas, cores vibrantes e texturas para atualizar o guarda-roupa.
Por Lucas Machado

Exame corporal completo promete milhares de dados sobre a saúde em uma hora

Tecnologia combina imagens da pele, avaliações cardiovasculares e exames de sangue para reunir informações sobre o organismo em uma única consulta; proposta aposta na prevenção personalizada, mas especialistas alertam que muitos dados não significam diagnóstico completo nem dispensam exames tradicionais.
Por Lucas Machado

Os erros mais comuns de quem começa a correr e como evitá-los

Começar rápido demais, ignorar os sinais do corpo e não reservar tempo para a recuperação estão entre os deslizes que podem transformar a atividade em uma experiência frustrante; adaptar o ritmo ao condicionamento físico e alternar corrida com caminhada ajuda a construir uma rotina mais sustentável.
Por Lucas Machado

Dior e Chanel tentam responder ao problema dos preços do luxo

Depois de aumentos expressivos que afastaram parte dos consumidores, grifes francesas ampliam a oferta de bolsas e acessórios com valores de entrada menores; a estratégia busca recuperar clientes sem reduzir os preços dos produtos mais emblemáticos nem comprometer a percepção de exclusividade.
Por Lucas Machado

Bob ou bixie: qual corte exige menos manutenção

Formato e textura dos fios ajudam a definir a melhor escolha entre os dois cortes curtos que ganharam espaço nas tendências de beleza; enquanto o bob oferece versões que crescem de maneira mais discreta, o bixie combina camadas e leveza, mas pode precisar de retoques mais frequentes para preservar o desenho.
Por Lucas Machado

Cinco hábitos menos óbvios que ajudam o sistema imunológico

Sono regular, atividade física, controle do estresse, atenção à saúde bucal e correção de possíveis deficiências nutricionais ajudam a manter as defesas do organismo funcionando adequadamente; pequenas mudanças na rotina podem contribuir para a saúde, mas não substituem vacinas nem cuidados médicos
Por Lucas Machado

Trail mix saudável exige atenção aos ingredientes e ao rótulo

Mistura de castanhas, sementes e frutas secas pode ser uma opção prática para os intervalos entre as refeições, mas a quantidade de açúcar adicionado, sódio e ingredientes ultraprocessados muda o perfil nutricional do lanche; veja o que observar antes de escolher uma versão pronta ou preparar a sua em casa
Por Lucas Machado

Dormir de barriga para baixo faz mal? Veja como a posição afeta o corpo

Posição pode aumentar a tensão no pescoço, nos ombros e na região lombar durante a noite, mas os efeitos variam de pessoa para pessoa; altura do travesseiro, suporte do colchão, presença de dores e condições de saúde também influenciam a qualidade do descanso
Por Lucas Machado

Truque de florista ajuda a manter flores cortadas bonitas por mais tempo

Spray protetor ajuda a reduzir a perda de água pelas pétalas e folhas e pode prolongar a aparência fresca dos arranjos; combinado a cuidados simples com os caules, a água e o local onde o buquê fica exposto, o recurso ajuda a preservar as flores por mais tempo
Por Lucas Machado

Síndrome da vida paralela mostra como casais podem se distanciar sem perceber

Rotinas independentes podem criar distância mesmo debaixo do mesmo teto; falta de conversas significativas, pequenos gestos de afeto e experiências compartilhadas está entre os sinais de que a relação pode estar funcionando no piloto automático
Por Lucas Machado

Sloane Stephens aproxima esporte e moda com look vibrante em Milão

Tenista apostou em combinação de roxo e rosa para assistir ao desfile da Roberto Cavalli e mostra como atletas também ocupam espaço nas semanas de moda
Por Lucas Machado

Estilo não tem idade e pode sobreviver à obsessão pela juventude

Ideia de que moda e envelhecimento não combinam passa a ser questionada e reforça que personalidade, repertório e liberdade de escolha podem ser mais importantes do que seguir padrões associados à juventude
Por Lucas Machado

Bolsa parecida com modelo da Hermès chama atenção pelo preço

Modelo inspirado na Picotin Lock aposta em formato de balde, textura semelhante ao couro granulado e acabamento discreto para reproduzir a estética de uma bolsa de luxo por uma fração do preço da versão original
Por Lucas Machado

Dopamine dressing mostra como as cores ganharam espaço na moda

Tendência que aposta em tons vibrantes e combinações ousadas ganhou força na moda e acompanha uma busca por mais expressão pessoal, enquanto estudos mostram que as cores estão associadas a diferentes emoções, embora não funcionem como uma fórmula para melhorar o humor
Por Lucas Machado

Nova bolsa de grife ganha destaque entre os acessórios da temporada

Nova bolsa da Celine combina silhueta estruturada e acabamento sofisticado com diferentes formas de uso, enquanto a volta de modelos mais discretos mostra como o mercado de luxo aposta em acessórios versáteis para atualizar o guarda-roupa
 

 

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