Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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Sempre é verão: como encontrar o sol em qualquer época do ano

Descubra destinos, hábitos e perspectivas do verão viva, mesmo fora da estação.
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Caipiroska brasileira: o drink que ganhou o país

Com combinações que vão da tradicional vodka com limão a versões exóticas com frutas regionais
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Vergonha digital: como o shaming nas redes afeta escolhas pessoais e liberdade de expressão

De corpo a viagens, do consumo à maternidade, o julgamento público virou norma.
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A culpa de se divertir: por que o prazer virou motivo de julgamento nas redes

Em tempos de hiperexposição e comparações constantes, até a felicidade virou alvo de crítica.
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Alimentação vegana e uma boa noite de sono

Primeiramente, antes de qualquer coisa, eu quero saber como anda seu sono.
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7 bebidas para queimar gorduras e emagrecer

Existem muitos mitos sobre bebidas que ajudam em dietas, entretanto sabemos que fórmulas mágicas não funcionam no mundo real.
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O que é o fenômeno do travel shaming

Em tempos de redes sociais e consciência ambiental, surge o julgamento: o travel shaming
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Pilates: atividade física completa, equilíbrio e fortalecimento muscular

O equilíbrio é o ponto principal dos treinos de pilates.
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Como emagrecer comendo bem e fazendo os exercícios físicos certos

Para emagrecer com saúde é importante adotar hábitos saudáveis.
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Corpo de verão: hábitos que realmente importam

O verão é investir em saúde, bem-estar e autoconfiança ao longo do ano.
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Turismo pelo Nordeste nos anos 80 e 90: só para quem viveu

Viajar pelo Nordeste nas décadas de 1980 e 1990 era uma aventura de raízes culturais que marcaram uma geração.
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Biquínis que contam a história do Brasil no século 20

Das praias cariocas aos ícones da moda mundial, o biquíni reflete transformações sociais, culturais e políticas no Brasil
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Benefícios dos óleos essenciais para saúde

Vantagens dos óleos essenciais para saúde, bem-estar e beleza
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Como começar a fazer exercícios sem forçar o corpo e a mente

Para começar a praticar exercícios físicos de maneira saudável, é importante ter em mente alguns passos importantes.
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Mulheres no agro liderando transformações

Como produtoras, gestoras e pesquisadoras mudam o futuro do campo
 

 

Belo Horizonte
Por Lucas Machado | Rádio Itatiaia