Seis parques nacionais brasileiros oferecem rotas de escalada e turismo de aventura

De montanhas históricas no Rio de Janeiro a formações rochosas no interior da Bahia, unidades de conservação reúnem trilhas e paredões naturais procurados por praticantes de montanhismo

Parque Nacional da Serra do Gandarela

Entre os 75 parques nacionais do Brasil, vários abrigam formações rochosas e trilhas que atraem praticantes de montanhismo e escalada. Espalhadas por diferentes regiões do país, essas unidades de conservação combinam paisagens naturais, desafios técnicos e mirantes que se tornaram destinos para quem busca turismo de aventura.

Além da prática esportiva, os parques também cumprem papel importante na conservação ambiental e no desenvolvimento de atividades de lazer em contato com a natureza.

Segundo Instituto Semeia, organização que atua para incentivar a visitação em parques brasileiros, esses espaços permitem experiências que aproximam visitantes da natureza e reforçam a importância da preservação ambiental.

A seguir, veja seis parques nacionais brasileiros conhecidos por trilhas e rotas de escalada.

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Parque Nacional da Tijuca (RJ)

Panorâmica da Floresta da Tijuca a partir do Pico do Papagaio

Localizado na cidade do Rio de Janeiro, o parque reúne trilhas e paredões naturais utilizados por escaladores. Um dos percursos mais conhecidos é o acesso à Pedra da Gávea, que inclui um trecho técnico conhecido como Carrasqueira. A subida exige atenção e, em muitos casos, acompanhamento de guia e uso de equipamentos adequados.

A região também concentra atrações turísticas como a Pedra Bonita, o Jardim Botânico e o Cristo Redentor.

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Parque Nacional da Serra dos Órgãos (RJ)

Amanhecer no Hercules

Considerado um dos berços do montanhismo no país, o parque abriga formações famosas como o Dedo de Deus, o Garrafão e o Escalavrado. A unidade de conservação possui entradas nas cidades de Teresópolis, Petrópolis e Guapimirim e atrai escaladores experientes interessados nas rotas tradicionais da Serra do Mar.

Do alto dos picos, é possível observar panoramas amplos da região serrana do Rio de Janeiro.

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Parque Nacional dos Campos Gerais (PR)

Parque Nacional dos Campos Gerais

No sul do país, o parque reúne paredões rochosos que permitem diferentes rotas de escalada. Uma das áreas utilizadas por visitantes é o Refúgio das Curucacas, onde também são oferecidas atividades como camping, caminhadas e cicloturismo.

O local conta com mais de dez rotas de escalada e recebe visitantes interessados em ecoturismo e esportes de aventura.

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Parque Nacional da Serra da Gandarela (MG)

Parque Nacional da Serra do Gandarela

Situado próximo à cidade histórica de Catas Altas, em Minas Gerais, o parque reúne trilhas e mirantes procurados por praticantes de trekking e escalada.

Um dos pontos mais conhecidos é o Pico da Agulhinha, também chamado de Pico dos Horizontes. O percurso até o topo tem cerca de seis quilômetros e inclui trechos íngremes em que é necessário utilizar as mãos para a subida.

Parque Nacional do Itatiaia (SP/RJ/MG)

Parque Nacional do Itatiaia

Localizado na Serra da Mantiqueira, o parque abriga o Pico das Agulhas Negras, com 2.791 metros de altitude. O acesso ao cume envolve trilha e escalaminhada, com trechos em que são utilizadas cordas e equipamentos de segurança.

A caminhada costuma levar entre três e quatro horas, dependendo das condições climáticas e do ritmo do grupo.

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Parque Nacional da Chapada Diamantina (BA)

Parque Nacional da Chapada Diamantina

Com mais de 150 mil hectares no interior da Bahia, o parque reúne trilhas, cânions, cachoeiras e formações rochosas que atraem praticantes de trekking e escalada.

A região é considerada um dos principais destinos de turismo de natureza do Brasil, com cerca de 300 quilômetros de trilhas que atravessam áreas de Cerrado, Mata Atlântica e campos rupestres.

Especialistas recomendam que atividades como escalada e montanhismo sejam realizadas com planejamento e, sempre que possível, com acompanhamento de guias ou condutores credenciados. Isso ajuda a garantir a segurança dos visitantes e a preservação dos ecossistemas protegidos pelos parques nacionais.

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Jornalista graduada na PUC Minas. Trabalhou como repórter do caderno Gerais do jornal Estado de Minas. Na Itatiaia, produziu inicialmente conteúdos para as editorias Minas Gerais, Brasil e Mundo. Atualmente, colabora com as editorias Turismo e Emprego & Concursos.

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