Dores no frio: especialista explica por que é normal sentir mais dores no inverno
“É importante dizer que o frio não é capaz de desencadear as doenças reumáticas”, explica médica
Você já deve ter percebido que nesta época do ano é comum sentir mais dores no corpo. O frio contribui para o aumento das dores musculares e articulares, mas ele não é responsável pelo surgimento delas.
Para aliviar esses sintomas, a médica reumatologista orienta banhos de água morna para se proteger do frio e manter o corpo mais aquecido, além de fazer atividade física. “Então, especialmente as extremidades, elas vão ficar mais frias ainda, então é usar luva, meias, realmente roupas mais quentes e fazer exercício físico", afirma.
"Qual que é o sinal de alerta que tem que ser acionado nessa época do ano? Dores que a gente chama de ritmo inflamatório, que são dores piores pela manhã e que não estão relacionadas com o repouso. Então, na verdade, o paciente está paradinho, mas está sentindo dor, já acorda com dor, é acordado no meio da noite com dor, é uma dor que é aliviada pela movimentação, provavelmente tem mais chance de estar relacionada com uma inflamação”, detalha.
Jornalista formada pelo Uni-BH, em 2010. Começou no Departamento de Esportes. No Jornalismo passou pela produção, reportagem e hoje faz a coordenação de jornalismo da rádio Itatiaia.