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Últimas Notícias de Por Lucas Machado(Página 76)

Por Lucas Machado

Casa sustentável no dia a dia: hábitos simples que fazem diferença

Guia prático e atualizado para reduzir consumo de energia, água e resíduos
Por Lucas Machado

Alimentos que aceleram a queima de gordura abdominal

Saiba quais alimentos podem impulsionar o metabolismo e ajudar a reduzir a gordura na região abdominal.
Por Lucas Machado

5 dicas para um sono saudável

Antes de tudo, você dorme bem? Hoje em dia, com tanta preocupação, dormir de maneira plena é um verdadeiro luxo.
Por Lucas Machado

O Yoga ajuda no equilíbrio físico e mental

O alarme tocou. Mas você bateu as mãos mais de dez vezes no despertador antes de se levantar?
Por Lucas Machado

3 exercícios para deixar os abdominais de lado

Você é do time que não gosta de abdominais?
Por Lucas Machado

Receitas detox derretem gordura em 5 dias

O seu abdômen deixa claro o estilo de vida dos últimos dias e o inchaço mostra muito bem, que, os últimos dias, foram desregrados
Por Lucas Machado

Ansiedade como identificar

Primeiramente como identificar? Tem ficado cada vez mais raro não ouvirmos as pessoas falarem sobre ansiedade.
Por Lucas Machado

Benefícios de treinar no frio

O friozinho chegando e com ele aquela preguiça enorme de praticar qualquer atividade física.
Por Lucas Machado

3 formas de acelerar o metabolismo e perder peso

Primeiramente, você sabia que existem três tipos de metabolismo?
Por Lucas Machado

Argiloterapia: benefícios para pele e cabelos

A Argiloterapia oferece muitos benefícios para a saúde da pele e dos cabelos.
Por Lucas Machado

Do café ao rolê: como cafeterias estão mudando a cena urbana

Brunchs, coffee parties e miniweddings ampliam a função social das cafeterias, mesmo diante da alta no preço do café.
Por Lucas Machado

Inverno no Brasil: destinos menos conhecidos para o Frio

Explore lugares no Brasil onde o inverno pode ser vivido com charme e tranquilidade
Por Lucas Machado

Massagem terapêutica benefícios

Conjunto de manobras que, a partir do toque, desempenham a função de estimular no organismo humano
Por Lucas Machado

Antes de fazer exercícios que alimentos e bebidas devem ser evitados

Inicialmente a atividade física associada a uma boa alimentação é imprescindível para garantir uma boa performance.
Por Lucas Machado

Sua percepção do tempo também anda estranha?

Entre rotinas aceleradas e estímulos digitais constantes o tempo está encurtando.
 

 

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