Após sofrer três lesões musculares na coxa esquerda desde o retorno ao
Lucas passou 11 anos na Europa e diz que não enfrentou problemas físicos com tanta recorrência, como aconteceu no Tricolor. Depois da volta à equipe, na semana passada, durante o
“Estou me sentindo muito bem, com 31 anos ainda, muito jovem para um atleta de futebol ainda mais hoje em dia. Acabei vendo alguns comentários que são inevitáveis de não ver. Eu procuro ficar longe de redes sociais, mesmo os positivos, prefiro focar no meu jogo, mas, às vezes, é inevitável ver alguns”, disse.
“Nunca tive lesão na minha carreira. São quase 11 anos na Europa e tive pouquíssimas lesões, vim me machucar mais aqui no São Paulo mesmo”, acrescentou.
Mudanças na dieta e nos treinos
Com esse cenário, Lucas revelou que adaptou a dieta, mas também observa a necessidade de ajustes nos treinamentos.
“Talvez, a gente precisa adaptar alguma coisa. Lá (na Europa), a metodologia de treino era outra. Talvez, treinar um pouco mais força, a gente tem que discutir isto lá (no clube)”, disse.
“Aqui, são mais viagens, são mais jogos, campos mais pesados, o clima é outro então a gente tem que adaptar, a dieta inclusive, que eu já mudei, estou comendo um pouco mais agora”, acrescentou.
Futuro sem lesões?
Na expectativa de que as mudanças surtam efeito, Lucas também se mostrou otimista e espera ter virado a página após a sequência de lesões no São Paulo.
“Enfim, eu me sinto muito bem agora. A lesão faz parte da carreira do atleta. Eu fiquei um pouco afastado. Voltei de lesão após o jogo contra o Corinthians, joguei cinco jogos direto. Aí, a gente parou depois do Novorizontino, quase 20 dias, e, contra o Talleres, eu machuquei”, afirmou.
“Enfim, são coisas que acontecem, faz parte e todo jogador está sujeito a isto. É continuar trabalhando e se Deus quiser esta temporada não ter mais lesão”, concluiu.
