Ex-atacante do Atlético detalha preparação para jogos às 11h
Atlético enfrenta o Bahia às 11h de domingo (13), no Mineirão, em Belo Horizonte
Atacante do Bahia e ex-Atlético, Ademir contou à Itatiaia como é a preparação para uma partida às 11h, horário pouco convencional para equipes do Campeonato Brasileiro. Os times se enfrentam na manhã deste domingo (13), no Mineirão, em Belo Horizonte, pela 19ª rodada.
“A gente tem que se preparar muito bem, principalmente um dia antes do jogo. Se hidratar muito bem, dormir cedo, tentar não comer coisa muito pesada para não influenciar na hora do jogo, e pela manhã tomar um café um pouco reforçado, mas nada muito forte. Porque o corpo já não está acostumado com esse ritmo, então se você comer alguma coisa que vá pesar, vai te prejudicar durante o jogo”, disse.
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O atacante também revelou quando prefere atuar. Além de 11h, 16h, 18h30, 21h e 21h30 são horários comuns para jogos de equipes da elite do futebol brasileiro.
“Eu prefiro 4 da tarde, às 4 da tarde é o melhor horário. Às 9 é um tanto meio complicado, porque acaba tarde e fica aquela adrenalina da noite, e para você dormir fica complicado”, completou o “Fumacinha”.
O Atlético é o décimo colocado do Brasileirão, com 24 pontos. Já o Bahia, de Ademir, é o 16º, com 18, e o primeiro time fora da zona de rebaixamento para a Série B de 2024.
Ademir no Atlético
O atacante chegou ao Atlético para a temporada 2022, depois de passagem pelo América. Foram 67 jogos, oito gols e três títulos: Supercopa do Brasil, em 2022, e dois Campeonatos Mineiros, em 2022 e 2023. O atacante foi negociado em março deste ano ao Bahia.
Henrique André é repórter multimídia e setorista do Atlético na Itatiaia. Acumula passagens por Uol Esporte, Jornal Hoje em Dia e outros veículos. Participou da cobertura de grandes eventos, como Copas do Mundo (2014-18), Olimpíada (2016-2021) e Mundial de Clubes (2025).
Jornalista, natural do Recife, é atualmente correspondente do portal Itatiaia Esporte na região Nordeste. Com mais de uma década de experiência no jornalismo esportivo, tem passagens pela Folha de Pernambuco, Diario de Pernambuco, Superesportes e NE45. Em Portugal, trabalhou por O Jogo e Sport Magazine.
Matheus Muratori é jornalista multimídia com experiência em muitas editorias, mas ama a área esportiva. Faz cobertura de futebol, basquete, vôlei, esportes americanos, olímpicos e e-sports. Tem experiência em jornal impresso, portais de notícias, blogs, redes sociais, vídeos e podcasts.