O ar extremamente quente com calor extremo que atinge as regiões Centro-Oeste e do Sudeste do Brasil, chegou a Belo Horizonte nesta segunda-feira (18). De acordo com a previsão da Defesa Civil, o dia na capital será de céu claro a parcialmente nublado, com temperatura elevada e tempo seco com índice de umidade relativa do ar inferior a 20%, até às 18h de sexta-feira (22).
A temperatura mínima registrada na capital foi de 16,8°C, a máxima prevista é de 32°C, com umidade relativa do ar em torno de 25% à tarde.
Por causa do calor intenso e tempo seco a Defesa Civil alerta para algumas recomendações na preservação da saúde. Veja abaixo.
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Recomendações
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
