Itatiaia
Por Lucas Machado

Por Lucas Machado

Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.

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Minha experiência como jurado no Miss Universe Minas Gerais 2026. Por Lucas Machado

Participar como jurado do Miss Universe Minas Gerais 2026 foi uma honra que ficará marcada na minha trajetória
Por Lucas Machado

Apenas 17% das empresas no Brasil têm mulheres na liderança, diz pesquisa

Só 17,4% das lideranças empresariais no Brasil são femininas; rumo à igualdade só em 160 anos, alerta pesquisa.
Por Lucas Machado

WhatsApp anuncia publicidade e novas funções

Novidades incluem anúncios no WhatsApp, assinaturas de canais e conteúdos promovidos, com privacidade garantida e foco em personalização.
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Dieta com fibras para perder a gordura corporal

Aumentar o consumo de fibras é uma das estratégias mais eficientes para reduzir a gordura corporal de forma saudável e sustentável
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Pílulas para emagrecimento sem reduzir o apetite

Tratamento experimental promete eliminar gordura de forma natural
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Água com limão em jejum mitos e benefícios

Como a água com limão em jejum se tornou um ritual matinal popular
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Miss Universe Minas Gerais 2026 propósito e liderança feminina

Lagoa Santa recebe o concurso estadual com foco em representatividade, inteligência emocional e impacto social
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Methylene Blue os riscos por trás do viral que explodiu no Google

Methylene Blue: entenda a trend, os riscos à saúde e o que a ciência diz sobre esse composto que viralizou no Google e no TikTok.
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Phoebe Bridgers o pop que virou fenômeno da Geração Z

Ela canta como quem desaba, escreve como quem sangra e se veste como quem não precisa provar nada se tornou ícone cultural de uma geração que faz da vulnerabilidade sua maior estética.
Por Lucas Machado

Lizzo: o som da positividade e o estilo que reflete autoestima

Ela canta, dança, ri de si mesma e, principalmente, quebra padrões. Lizzo não é só música: ela é movimento, autoestima e representatividade em forma de glitter e groove.
Por Lucas Machado

O que é Gua Sha e como surgiu essa técnica oriental

Técnica milenar originária da medicina tradicional chinesa que utiliza uma pedra lisa para massagear a pele com movimentos firmes e repetitivos
Por Lucas Machado

Viola Davis elegância ativista e o poder além das telas

Ela não veste apenas roupas. Ela veste discursos. Viola Davis transformou o tapete vermelho em palco de resistência e a moda em extensão de sua luta.
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Tatuagens blackwork: intensidade e estilo em preto absoluto

As tatuagens blackwork chamam atenção pelo impacto visual e pela força simbólica que transmitem
Por Lucas Machado

Olívia Torres uma artista múltipla entre telas, palcos e palavras

Ela cresceu diante das câmeras, mas sua alma habita também os livros, os roteiros e as revoluções interiores.
Por Lucas Machado

Djamila Ribeiro: pensamento, presença e transformação social

Djamila Ribeiro. Filósofa, escritora e ativista, ela se tornou uma das vozes mais potentes do Brasil ao transformar conhecimento em ação e reflexão em empatia
 

 

Belo Horizonte