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Tudo sobre Sauna

Por Lucas Machado

Banho gelado, sauna e crioterapia: a corrida pela recuperação muscular

Academias, clínicas e atletas adotam métodos diferentes para acelerar o retorno aos treinos e reduzir a sensação de fadiga.
Por Lucas Machado

Sauna seca ou vapor? O que realmente muda na saúde

As duas práticas ganharam espaço entre adeptos do bem-estar, mas seus efeitos no corpo não são exatamente os mesmos.
Mundo

Ministério Público da Venezuela arquiva caso contra 30 dos 33 detidos em estabelecimento LGBTQIA+

33 homens foram presos em julho, em um spa privado, na cidade de Valencia
 

 

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