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Tudo sobre Musculacao

Por Lucas Machado

Anabolismo X catabolismo: entenda como esses processos funcionam

Presentes no organismo o tempo todo, anabolismo e catabolismo trabalham de forma complementar para produzir energia, renovar tecidos e manter o corpo funcionando
Minas Gerais

Vídeo: homem é atingido na cabeça por aparelho de musculação em Minas

O equipamento estava balançando enquanto o homem fazia o exercício e, em seguida, tombou
Mundo

Musculação queima mais gordura que cardio em diabéticos tipo 2, afirma estudo 

Pesquisa de Stanford acompanhou 186 indivíduos com a doença para avaliar efeitos dos exercícios físicos 
Brasil

Paraplégico em academia: veja como evitar acidentes e lesões na musculação

Regilaneo da Silva Inácio, de 42 anos, foi atingido por aparelho no Ceará e teve o movimento das pernas afetado 
Brasil

Homem atingido por aparelho de musculação passa por cirurgia e já consegue sentar

Regilânio da Silva Inácio, 42 anos, tem menos de 1% de chance de voltar a andar; ele ainda não sente as pernas 
Brasil

Aparelho de musculação cai na cabeça de homem em academia do Ceará; vídeo

Regilaneo da Silva Inácio, de 42 anos, não sente as pernas e corre risco de ficar paraplégico; homem tem 1% de chance de voltar a andar
Mundo

Jovem tem forte reação após tomar anabolizantes: 'valeu a pena'

A descrição do seu perfil no TikTok diz 'comecei a tomar anabolizantes quando comecei a malhar'; após quatro meses, mostrou a situação das suas costas
Gastronomia

Consumo de suplementação proteica se expande para além das academias

Especialistas alertam, no entanto, que as necessidades diárias de proteína de cada indivíduo podem variar muito, dependendo das circunstâncias e das condições de saúde.
 

 

Belo Horizonte