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Tudo sobre Carboidrato

Por Lucas Machado

Dieta Atkins: método propõe a redução de carboidratos para emagrecer

Criada na década de 1970, a dieta ficou conhecida por restringir carboidratos e priorizar proteínas e gorduras, mas especialistas reforçam a importância do acompanhamento profissional
Brasil

Gordura, açúcar e carboidratos: nutricionista explica novas diretrizes da OMS e dá dicas de dietas saudáveis

Diretrizes têm o objetivo de evitar doenças causadas por má alimentação, como diabete e problemas cardiovasculares