Quer mais brilho no cabelo? Conheça o método chinês de lavagem

Lavar o cabelo parece uma tarefa simples, mas alguns hábitos durante o banho podem fazer diferença na aparência dos fios e na saúde do couro cabeludo. Uma sequência de seis etapas publicada pela revista Vogue reúne cuidados que buscam deixar o cabelo mais limpo e brilhante, além de reduzir o risco de quebra.

O chamado método de lavagem chinês inclui desde o desembaraço dos fios antes do banho até o uso de água morna, aplicação correta do shampoo e um enxágue final com água fresca. Parte das orientações também coincide com recomendações da Academia Americana de Dermatologia (AAD).

1) Comece desembaraçando o cabelo

Antes de entrar no banho, a orientação é escovar suavemente o cabelo ainda seco. O objetivo é remover nós, resíduos de produtos e descamações superficiais antes que os fios entrem em contato com a água.

O cuidado é especialmente importante para quem tem cabelos longos ou que embaraçam com facilidade. Como o cabelo molhado fica mais vulnerável ao dano mecânico, desembaraçá-lo previamente pode ajudar a diminuir a tração e a fricção.

A recomendação, porém, é evitar força excessiva durante a escovação, já que a pressão exagerada pode favorecer a quebra.

2) Prefira água morna

Depois de desembaraçar os fios, o próximo passo é molhar completamente o cabelo com água morna.

A temperatura ajuda a remover gordura e sujeira sem submeter o couro cabeludo ao calor excessivo. A água muito quente, por outro lado, pode contribuir para ressecamento e irritação.

A água fria também não é apontada como necessária para a limpeza. De acordo com as orientações apresentadas no conteúdo, a prioridade deve ser uma temperatura confortável e compatível com a saúde do couro cabeludo.

3) Shampoo deve ser aplicado principalmente nas raízes

Um dos principais cuidados está na maneira de aplicar o shampoo. Em vez de espalhar o produto por todo o comprimento, a recomendação é concentrá-lo nas raízes e no couro cabeludo.

A limpeza deve ser feita com movimentos circulares suaves usando as pontas dos dedos. As unhas não devem ser utilizadas, pois podem irritar a pele e provocar pequenas lesões.

Segundo a publicação, o processo pode ser repetido duas vezes. A primeira lavagem ajuda a retirar resíduos e a segunda completa a limpeza. A orientação também coincide com a recomendação da Academia Americana de Dermatologia de concentrar o shampoo no couro cabeludo e deixar que a espuma percorra o restante dos fios durante o enxágue.

4) Cada parte do cabelo precisa de um cuidado diferente

O quarto passo separa os cuidados destinados ao couro cabeludo daqueles voltados para o comprimento dos fios.

A proposta apresentada pela Vogue menciona tratamentos para as raízes, incluindo produtos com ingredientes como ginseng e gengibre, enquanto o condicionador deve ser aplicado principalmente do meio para as pontas.

A recomendação também varia conforme o tipo de cabelo. Para fios finos ou lisos, a Academia Americana de Dermatologia orienta concentrar o condicionador nas pontas. Já em cabelos secos ou cacheados, o produto pode ser distribuído por uma área maior do comprimento.

A ideia é evitar excesso de produto nas raízes e, ao mesmo tempo, cuidar das regiões do cabelo que tendem a ficar mais secas.

5) Vapor pode fazer parte do ritual

A quinta etapa acrescenta alguns minutos de vapor à rotina, como parte de uma experiência semelhante a um spa capilar. A proposta é favorecer a absorção dos tratamentos aplicados nos fios.

Apesar disso, o próprio conteúdo ressalta que essa etapa tem respaldo institucional mais limitado. As recomendações dermatológicas dão maior importância à limpeza adequada, à escolha de produtos compatíveis com o tipo de cabelo e à redução de agressões térmicas e mecânicas.

Por isso, qualquer exposição ao calor deve ser confortável e não causar irritação ou ressecamento.

6) Finalize com água fresca

O último passo é o enxágue final com água fresca ou fria, desde que a temperatura seja confortável. Segundo a Vogue, esse procedimento pode ajudar a melhorar a aparência dos fios e deixá-los mais brilhantes.