Como eliminar o tártaro dos dentes em casa: o truque dos dentistas
Acúmulo de placa bacteriana pode afetar a saúde e a estética do sorriso. Entenda o que é o tártaro, como evitá-lo e por que o acompanhamento profissional é indispensável
O tártaro é o resultado do acúmulo de placa bacteriana que não foi removida corretamente. Com o tempo, essa placa endurece devido à ação dos minerais presentes na saliva, adquirindo uma textura porosa e coloração amarelada ou amarronzada.
Essa formação costuma aparecer na linha da gengiva e afeta todas as pessoas, independentemente da idade. O problema vai além da aparência: o tártaro pode desencadear sérias consequências para a saúde bucal.
Prevenir é a melhor solução
De acordo com especialistas ouvidos pelo jornal catalão El Periodico, a principal estratégia para evitar o problema é a prevenção por meio de uma rotina adequada de higiene bucal. Isso inclui escovação correta e atenção especial às áreas entre os dentes.
O uso do fio dental é um aliado essencial para a limpeza dos espaços interdentais, e deve ser utilizado pelo menos uma vez ao dia.
Se a placa já tiver se mineralizado e se transformado em tártaro, métodos caseiros não são eficazes para removê-la. Nesse caso, a única solução segura é procurar um dentista para realizar uma limpeza profissional.
Outras recomendações
Para manter a saúde bucal em dia e prevenir o surgimento de tártaro, especialistas sugerem:
- Escovar os dentes ao menos três vezes ao dia, especialmente após as refeições;
- Usar fio dental diariamente;
- Evitar o consumo excessivo de açúcar e alimentos ultraprocessados;
- Agendar visitas regulares ao dentista, pelo menos a cada seis meses;
- Optar por escovas com cerdas macias e cremes dentais com flúor.
Jornalista graduado com ênfase em multimídia pelo Centro Universitário Una. Com mais de 10 anos de experiência em jornalismo digital, é repórter do Tribunal de Justiça de Minas Gerais. Antes, foi responsável pelo site da Revista Encontro, e redator nas agências de comunicação Duo, FBK, Gira e Viver.