Citação do dia, Epicteto: primeiro aprenda o significado do que você diz, e depois diga

 

Pensar antes de falar, essa é uma lição antiga que ainda é muito importante para os dias de hoje. A frase é do conhecido filósofo grego Epicteto, que tem seu legado forte e cada vez mais significativo.

Essa frase de Epicteto, além do significado mais direto, também vai mais fundo. Ela trata de autenticidade, responsabilidade e integridade com as nossas próprias palavras.

Em resumo, Epicteto está dizendo: não mude o seu discurso antes de mudar a sua postura. Deixe que as suas ações deem significado às suas palavras, e não o contrário. Se você não está disposto a viver o peso do que diz, o melhor a fazer é o silêncio.

O estoicismo

O estoicismo é uma filosofia prática nascida na Grécia Antiga que nos ensina a focar apenas naquilo que está sob o nosso controle direto, como nossos pensamentos, escolhas e ações. O grande segredo dos estoicos, representados por figuras como o imperador romano Marco Aurélio e o filósofo Epicteto, é aceitar que não podemos controlar os eventos externos, as crises ou as atitudes alheias. Ao dividirmos o mundo entre "o que depende de nós" e "o que não depende", economizamos uma quantidade enorme de energia mental, trocando a ansiedade e a frustração por uma calma inabalável.

Para os estoicos, a verdadeira felicidade e a paz de espírito não dependem de bens materiais, status ou circunstâncias favoráveis, mas sim do cultivo da virtude e da nossa capacidade de responder aos problemas com razão em vez de emoção.