Cheiro de suor na roupa de academia? Especialistas revelam erro comum na lavagem
Descubra o truque simples e os cuidados certos ao lavar suas peças esportivas para eliminar o odor impregnado sem danificar os tecidos
Você tira a roupa de ginástica da máquina de lavar, ela parece limpa, mas basta vesti-la ou começar a esquentar no treino para aquele cheiro desagradável de suor voltar com tudo. Essa experiência incômoda é extremamente frequente e, ao contrário do que muitos pensam, o problema nem sempre está na eficiência do sabão, mas sim em pequenos hábitos errados antes e depois da lavagem.
Especialistas em cuidado de tecidos, ouvidos pelo site Infobae, explicam que o acúmulo de suor e óleos corporais nas fibras sintéticas cria o ambiente perfeito para a proliferação de bactérias. Quando esses resíduos permanecem impregnados por muito tempo, a limpeza comum deixa de ser suficiente.
O hábito que faz toda a diferença
A cientista especializada em cuidado de tecidos Kim Romine destaca que a forma como lidamos com a peça logo após o exercício é determinante. Deixar as roupas úmidas e dobradas dentro da bolsa da academia ou jogadas no cesto de roupa suja por horas ou dias faz com que as bactérias se proliferem e penetrem fundo nas fibras.
A especialista aponta que esse cuidado inicial "é o hábito que mais diferença gera". Se não for possível lavar a peça imediatamente após a atividade física, o mínimo recomendado é pendurá-la em um local arejado para que ela seque antes de ir para a lavandeira.
Virar a peça do avesso
Outro truque fundamental compartilhado por especialistas em lavanderia, como Stacee Parker, é sempre virar as roupas esportivas do avesso antes de colocá-las na máquina de lavar.
A razão é simples: o lado interno do tecido é o que fica em contato direto com a pele e onde se concentra a maior quantidade de suor, gordura corporal e células mortas. Ao lavar a peça do avesso, o detergente e a atrito da água atuam diretamente na região mais crítica.
Misturas caseiras e produtos que devem ser evitados
Para neutralizar o odor em regiões de maior transpiração, como axilas e cintura, a orientação é aplicar um pouco de detergente diretamente nessas áreas antes da lavagem. Adicionar meia xícara de vinagre branco no ciclo de enxágue também ajuda a decompor as bactérias e os resíduos incrustados.
No entanto, o excesso de produtos pode causar o efeito oposto. Usar detergente demais cria uma camada de espuma que não se enxágua completamente, aprisionando sujeira nas fibras. Além disso, o amaciante tradicional deve ser evitado em roupas técnicas, pois ele cria uma película impermeável sobre o tecido que impede a transpiração e retém os maus odores.
Dicas essenciais para manter as roupas limpas e cheirosas
Não exagere na carga: Lavar a roupa de ginástica junto com peças pesadas ou encher demais o tambor da máquina reduz o espaço de circulação e a eficácia da lavagem.
Atenção aos bojos e tiras: Remova os bojos removíveis antes de lavar e utilize bolsas de proteção para peças delicadas ou com tiras finas.
Cuidado com a secadora: O calor excessivo da secadora pode fixar ainda mais o odor de suor no tecido sintético. O mais indicado é secar as roupas ao ar livre de maneira natural. Se precisar usar a secadora, escolha o ciclo de ar frio sem calor por apenas alguns minutos.
Jornalista graduado com ênfase em multimídia pelo Centro Universitário Una. Com mais de 10 anos de experiência em jornalismo digital, é repórter do Tribunal de Justiça de Minas Gerais. Antes, foi responsável pelo site da Revista Encontro, e redator nas agências de comunicação Duo, FBK, Gira e Viver.