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Biscoito de limão sem farinha e sem açúcar: a receita fácil que leva amêndoas

Aprenda a fazer um doce cítrico crocante e macio usando amêndoas moídas no lugar da farinha de trigo e eritritol como adoçante natural

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Em 2022 foram vendidas 1,5 milhão de toneladas de biscoito
Biscoito de limão sem farinha e sem açúcar: a receita fácil que leva amêndoas • Pexels

Imagine trocar a farinha de trigo por amêndoas moídas e ainda assim conseguir biscoitos levemente crocantes nas bordas e macios por dentro. É exatamente o que acontece nesta receita de biscoito de limão sem farinha e sem açúcar.

O segredo está na gordura natural das amêndoas, que substitui o glúten e mantém a textura úmida no centro. Com apenas alguns ingredientes e preparo rápido, você terá um doce cítrico perfeito para acompanhar café ou chá, sem comprometer a leveza.

A base desta receita é formada por amêndoas moídas. Diferentemente da farinha tradicional, elas não contêm glúten.

A quantidade maior de gordura presente nas amêndoas é responsável por deixar o interior dos biscoitos mais úmido e delicado. Essa característica natural da oleaginosa dispensa a necessidade de farinha de trigo.

O resultado são biscoitos com textura diferenciada, que combinam crocância nas bordas com maciez no centro.

Ingredientes para fazer o biscoito de limão:

  • 200 g de amêndoas moídas
  • 1 ovo
  • Raspas de 1 limão
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de eritritol granulado
  • 1 colher (sopa) de óleo de coco derretido
  • 1/2 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • Papel-manteiga ou óleo para untar a assadeira

Como fazer biscoito de limão sem farinha e sem açúcar

  1. Preaqueça o forno a 180 °C antes de começar. Em uma tigela, combine as amêndoas moídas, o eritritol, o fermento em pó e o sal.
  2. Acrescente as raspas de limão e misture bem os ingredientes secos. Em seguida, adicione o ovo, o suco de limão e o óleo de coco já derretido.
  3. Misture com uma espátula até obter uma massa úmida e fácil de modelar. Deixe descansar por 5 minutos para que as amêndoas absorvam a umidade.
  4. Divida a massa em 12 porções semelhantes e modele pequenas bolas com as mãos. Achate-as delicadamente e distribua na assadeira forrada, deixando espaço entre elas.
  5. Leve ao forno por aproximadamente 10 a 12 minutos. Retire quando as bordas começarem a ficar levemente douradas.
  6. Deixe os biscoitos descansarem na própria assadeira por 10 minutos antes de movimentá-los. Esse descanso final é fundamental: como a massa leva amêndoas e não farinha de trigo, os biscoitos saem do forno muito delicados e podem quebrar facilmente.

Transfira para outro recipiente somente depois que estiverem mais firmes.

O limão é o protagonista da receita

O sabor cítrico vem principalmente das raspas de limão, onde estão concentrados os óleos aromáticos da fruta. Essa parte da casca oferece aroma e sabor intensos.

O suco entra para reforçar a acidez e também adiciona umidade à massa. A combinação de raspas e suco cria o perfil de sabor característico.

Caso deseje um sabor de limão mais intenso, aumente discretamente a quantidade de raspas em vez de exagerar no suco. Colocar líquido demais pode modificar a estrutura da massa e fazer com que os biscoitos se espalhem ou fiquem excessivamente úmidos.

Como conservar os biscoitos de limão

Depois de completamente frios, os biscoitos podem ser armazenados em um recipiente bem fechado e mantidos em local seco. Em temperatura ambiente, conservam uma boa textura por aproximadamente três a quatro dias.

Na geladeira, podem durar cerca de cinco a seis dias, embora fiquem um pouco mais firmes. Nesse caso, deixe-os fora por alguns minutos antes de consumir para que recuperem uma textura mais agradável.

O armazenamento adequado garante que você possa aproveitar os biscoitos ao longo da semana, mantendo o sabor cítrico e a textura característica da receita.

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