Suco de beterraba melhora vasos sanguíneos, mas não protege quem usa anabolizante
Estudo inédito da USP avaliou praticantes de musculação com histórico de uso de esteroides; nitrato do suco não reduziu pressão arterial nem riscos cardiovasculares
Um estudo da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP avaliou, pela primeira vez, os efeitos do suco de beterraba em homens que fazem uso abusivo de esteroides anabolizantes. A pesquisa é a primeira no mundo a testar essa combinação.
Nitrato melhora função dos vasos
O suco de beterraba é rico em nitrato, substância associada à produção de óxido nítrico, que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. No experimento, 13 praticantes de musculação consumiram o suco em um momento e uma bebida placebo em outro, sem saber qual era qual.
Os resultados mostraram melhora na função endotelial, a capacidade dos vasos sanguíneos de se dilatarem adequadamente após o consumo do suco.
Pressão arterial não diminuiu
Apesar do efeito positivo nos vasos, o suco não reduziu a pressão arterial nem melhorou o desempenho físico ou a força muscular dos participantes. Segundo os pesquisadores, os danos causados pelos anabolizantes, como inflamação e rigidez vascular, podem estar limitando os benefícios do nitrato.
Alerta contra falsa sensação de segurança
Os autores do estudo fazem um alerta importante: estratégias consideradas naturais, como o suco de beterraba, não neutralizam os riscos do uso de anabolizantes. A pesquisa chama atenção ainda para o aumento do consumo dessas substâncias entre jovens, impulsionado pelas redes sociais.
Lorena Vieira é estagiária do Portal Itatiaia e estudante de Jornalismo na Universidade Federal de Minas Gerais. Com experiências diversas, já trabalhou como repórter, produtora e apresentadora de coluna semanal no programa Agenda, da Rede Minas. Além de outras experiências como social media e comunicação de projetos culturais.