Dia Internacional do Café: saiba como proteger o sorriso sem abrir mão da bebida
Consumo frequente de café pode causar manchas e escurecimento dos dentes; prevenção inclui escovação e acompanhamento com cirurgião-dentista
O Dia Internacional do Café é comemorado nesta quinta-feira (1º). Apesar dos benefícios, como ação estimulante e presença de antioxidantes, a bebida pode causar escurecimento dos dentes, especialmente quando há maior porosidade ou desgaste na superfície dentária.
Isso ocorre porque o café possui pigmentos escuros, os cromógenos. Com o tempo, o consumo frequente pode levar ao aparecimento de manchas e à perda do brilho natural dos dentes.
"Embora o café seja um hábito cultural importante, é fundamental adotar cuidados para proteger o esmalte dentário. A ingestão frequente pode favorecer o surgimento de manchas, mas medidas simples, como manter uma boa higiene bucal e realizar acompanhamento regular com o cirurgião-dentista, são eficazes para preservar a saúde e a estética do sorriso sem abrir mão da bebida”, afirma o Dr. Sérgio Brossi Botta, presidente da Câmara Técnica de Dentística do Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP).
Para proteger os dentes, é recomendado realizar a escovação 30 minutos após consumir alimentos, usar fio dental diariamente e fazer acompanhamento com um cirurgião-dentista.
Logo após a ingestão de café, os dentistas recomendam realizar um bochecho com água. A hidratação também pode ajudar a reduzir o acúmulo de resíduos que se depositam sobre os dentes.
Para quem deseja recuperar a cor natural do sorriso, o clareamento dental é uma opção. O procedimento pode ser indicado após avaliação individual, considerando as condições de saúde bucal de cada paciente.
Formada em Jornalismo pela Puc Minas, Paula Arantes produziu inicialmente conteúdos para as editorias Minas Gerais, Brasil, Mundo, Orações e Entretenimento no portal da Itatiaia. Atualmente, colabora com a editoria Meio Ambiente. Antes, passou pelo jornal Estado de Minas.