BH supera dois meses sem chuva; veja riscos do tempo seco para a saúde

Belo Horizonte superou 60 dias sem chuva nesta semana, o que contribui diretamente para o tempo seco e a baixa umidade. Além da capital mineira, vários outros municípios do estado estão sob alerta de umidade abaixo do recomendado, variando entre 30% e 20%, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).

• Dermatites;
• Dor de cabeça;
• Desidratação;
• Ressecamento da boca e olhos;
• E sangramento no nariz.

Cuidados

Para se cuidar, Libânio explica que o primeiro passo é repor a água que falta no ar. “Abuse de todas as formas de hidratação que você tem à mão, se não houver restrições de saúde. Para minimizar o ressecamento nasal, mantenha as narinas hidratadas com o uso de sprays indicados pelo seu médico ou com soro fisiológico”.

“Além disso, o uso de umidificadores de ar e nebulizadores ajudam a amenizar a sensação de nariz e olhos secos. Se você ainda não tem um umidificador, a dica é colocar uma bacia de água no quarto antes de dormir”, conclui o especialista.