Chá de louro emagrece: para que serve? Como fazer?
Ela é famosa pelo aroma, mas o louro pode ser usado para tratamento em infecções e também para chás que ajuda na diminuição da ansiedade.
Você sabia que a flor de louro é medicinal?
Além de auxiliar no tratamento de enfermidades – como o resfriado, intestino desregulado, colesterol alto, dor de cabeça, e vários outros problemas de saúde.
Alguns chás também podem ajudar na aceleração do metabolismo; eliminação de líquidos retidos; combate à insônia e ansiedade; e ainda possuem efeitos antioxidantes, calmantes e depurativos.
Para alguns especialistas a folha de louro, performa como diurético natural para o nosso organismo, ou seja, ele estimula muito a saída de água do corpo através da urina.
É bom ressaltar que não é uma planta milagrosa, o que ela pode ajudar é ajudar em casos em que o aumento do peso estiver ligado à retenção de líquido.
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Portanto é interessante enfatizar que apesar da flor de louro ser muito usado - seu efeito não foi reforçado pela a ciência atual.
De todo modo, é preciso chamar atenção para um detalhe a folha de louro deve ser ingerida por meio do chá, já que inserida crua pode causar mal.
Pensando nisso deixamos aqui para você nosso leitor preferido, uma receitinha.
Ingredientes:
- 3 folhas de louro;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Entretanto, para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e em seguida deixar por cerca de 10 minutos.
Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.
Profissional de Comunicação. Head de Marketing da Metalvest. Líder da Agência de Notícias da Abrasel. Ex-atleta profissional de skate. Escreve sobre estilo de vida todos os dias na Itatiaia e na CNN Brasil.