Estudantes da UFJF podem participar de oficina para lidar com medo de falar em público

Estudantes de graduação e de  pós-graduação matriculados na Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) com dificuldades de se expressar em público poderão se inscrever na oficina “Lidando com o Medo de Falar em Público”. As inscrições serão realizadas pelo site da Pró-Reitoria de Assistência Estudantil (Proae), até o dia 15 de outubro. As vagas são limitadas a 15 participantes.

A atividade é parte do CoExistir, projeto que oferece oficinas de Treino em Habilidades Sociais (THS), coordenado pela assistente social Vislene Fófano e pela psicóloga Rosana Cognalato. Esta será a terceira edição da oficina.

A proposta da oficina é trabalhar o medo e a ansiedade envolvidos em situações de exposição pública, especialmente quando há avaliação ou julgamento.

A dificuldade de falar em público é relatada em muitos atendimentos cotidianos da Proae. No contexto universitário, essa dificuldade pode se manifestar em apresentações de trabalhos, durante eventos científicos como congressos e seminários e quando é necessário expressar opiniões em grupo ou em sala de aula.

Dinâmica e período da oficina

Os encontros da oficina são desenvolvidos a partir de um trabalho de psicoeducação sobre medo e ansiedade, com o objetivo de ajudar os estudantes a compreender essas experiências e a desenvolver maneiras de enfrentar esses sentimentos.

As atividades acontecerão ao longo de seis semanas. Os encontros estão marcados para os dias 20 e 27 de outubro, 3, 10, 17 e 24 de novembro, das 9 às 11h, na sala da Proae.

*Escrita por Michel Santos sob supervisão de Roberta Oliveira