Cássio revela conversa com Jardim e plano especial de emagrecimento no Cruzeiro
Goleiro revela trabalho físico e nutricional durante a pausa para melhorar desempenho

O Cruzeiro iniciou sua jornada no Campeonato Brasileiro de 2025 com o pé direito ao vencer o Mirassol por 2 a 1, na noite do último sábado (29), no Mineirão.
A partida não marcou apenas os primeiros três pontos da equipe na competição, mas também uma atuação segura de Cássio, que destacou o trabalho realizado durante a pausa para aprimorar sua forma física e técnica.
Recentemente, o técnico Leonardo Jardim já havia comentado, em entrevista ao Cruzeiro Cast, que a decisão de poupar Cássio visava melhorar seu desempenho. O próprio goleiro confirmou que esse período foi essencial para sua evolução, com acompanhamento da equipe técnica e nutricional do clube.
"O principal é o seu treinador passar confiança, contar contigo. Ele sempre foi muito direto comigo, muito honesto. Isso é o mais importante: ser reto e direto. Não gosto de gente que fala uma coisa e faz outra. Tento ser o mais correto possível com as pessoas, e ele sempre foi assim comigo", afirmou Cássio.
Treinamento e evolução física
O goleiro também detalhou os trabalhos realizados durante o período de preparação:
"Foi um tempo muito bom de trabalho. Tenho um treinador de goleiros muito competente, e contamos com o suporte da Jéssica, nossa nutricionista. Fizemos um plano específico para ajudar na minha evolução. Consegui perder um pouco de peso e me preparar melhor para a temporada", completou.
Foco no Brasileirão
Além disso, Cássio ressaltou a importância de manter a regularidade ao longo do campeonato:
"Esse foi apenas o começo. Temos que ir degrau por degrau, e o primeiro passo foi com uma vitória, o que é fundamental", finalizou.
Próximo compromisso
O Cruzeiro agora volta suas atenções para a Copa Sul-Americana. A equipe celeste enfrenta o Unión de Santa Fe nesta terça-feira (1), às 19h (de Brasília), no Estádio 15 de Abril, em Santa Fe, na Argentina.
André Stehling escreve em colaboração com o portal Itatiaia Esporte
Guilherme Piu é jornalista esportivo com experiência multiplataforma: digital, revista, rádio e TV. Tem dois livros publicados e foi premiado em festivais de cinema no Brasil e no exterior, dentre eles o Cinefoot. Cobriu grandes eventos, como Copa do Mundo, Olimpíada, Copa América e torneios de futebol. Passou por Hoje em Dia, Uol e Revista Placar.


