Gominho, apresentador do TVZ, tem atualizado seus seguidores sobre as mudanças em sua rotina e dieta. Com 93 kg, ele afirma ter desenvolvido hábitos saudáveis e vencido a compulsão alimentar.
Ainda de acordo com o
“Perdi 53 kg. Passei do objetivo de ficar com 95 kg, estou com 93. Meu médico colocou um objetivo para me ajudar, queria mudar para cuidar da saúde. Parei de tomar remédio há quatro meses, estou na força da vontade e estou ótimo”, revelou o amigo de
“Não tenho meta. Talvez mais 10 kg. O principal que estou fazendo é acordar, treinar e comer bem todos os dias”, compartilhou
Em seguida, o artista falou sobre o planejamento de uma cirurgia de retirada de pele. “Estou vendo de operar. Como estou emagrecendo, estou com bastante pele morta, mas devo engatar um trabalho e, se rolar, não vou conseguir operar agora. Vou continuar cuidando”.
Sobre a dieta, Gominho não tem feito uma restrição severa. “Não costumo fazer uma dieta, entendo o que preciso comer. Posso comer uma fatia de pizza. Antes, comia uma pizza inteira por causa da compulsão alimentar”.
“É entender seu limite”, aconselhou. “Sou super intolerante a glúten, então, parei de comer o pão. Não fico me privando”, concluiu.
