A cantora Preta Gil, que terminou o tratamento contra um câncer no intestino no fim de 2023, postou nas redes sociais que recebeu um diagnóstico de hérnia de disco. Ela procurou os médicos ao sentir fortes dores na região da lombar e ficou internada no hospital Sírio Libanês, em São Paulo. Preta Gil teve alta no domingo (3), mas revelou que precisará voltar ao hospital nesta terça (5).
Em vídeo nas redes sociais, Preta Gil contou que o tratamento para a condição será pilates e exercícios para o fortalecimento da musculatura da coluna.
Entenda o que é hérnia de disco
A coluna vertebral é formada pelas vértebras, separadas entre si por uma estrutura chamada disco intervertebral. Essa estrutura, por sua vez, possui dois componentes. Um mais central e gelatinoso chamado núcleo pulposo, cercado por uma estrutura que forma uma barreira de contenção chamada de ânulo fibroso. ‘Dessa forma, quando parte dessa estrutura mais central do núcleo pulposo se projeta para fora, através de fissuras ou rupturas dessa barreira de proteção, ocorre a formação da hérnia de disco’, explica o neurocirurgião, Felipe Mendes.
A condição pode gerar muita dor ou, até mesmo, dificuldade de movimentação e perda de sensibilidade, ‘já que o fragmento de disco, muitas vezes, acaba encostando nas raízes nervosas ou na medula’.
Quais os sintomas?
Os principais sintomas da hérnia de disco incluem dor na região da coluna vertebral, aguda ou crônica, afetando a região lombar (parte inferior das costas), a cervical (pescoço) ou a torácica (parte média das costas), dependendo da localização da hérnia de disco.
‘A dor pode se espalhar e irradiar as pernas, no caso de uma hérnia lombar. Ou para os braços, no caso de uma hérnia cervical. Essa dor irradiada é frequentemente descrita como uma sensação de queimação ou choque elétrico’, afirma o especialista.
Os pacientes podem sentir dormências ou formigamentos, além de diminuição da força dos músculos que são inervados por esses nervos em sofrimento pela compressão da hérnia de disco. Pode haver também alterações na função intestinal ou da bexiga. Mas é importante ressaltar que algumas pessoas com hérnia de disco podem não apresentar sintomas.
O que pode causar hérnia de disco?
Os principais fatores que podem causar uma hérnia de disco são o envelhecimento e a degeneração do disco intervertebral, influenciados por posturas viciosas, obesidade e falta de atividade física. Com a perda da hidratação e da elasticidade, os discos se tornam mais susceptíveis a rupturas.
Além disso, levantar objetos pesados de forma imprópria, especialmente com torção ou inclinação da coluna, impactos súbitos ou movimentos bruscos, excesso de peso que pode aumentar a pressão sobre os discos da coluna vertebral; atividade física excessiva ou inadequada; má postura; predisposição e o tabagismo, por reduzir o suprimento de sangue para os discos.
‘Os fatores genéticos podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver hérnia de disco, mas eles são apenas uma parte do quadro geral. A combinação de predisposição genética com fatores externos e de estilo de vida é que determina o risco real de desenvolver essa condição’, reforça Mendes.
Qual o tratamento? Quando é indicado cirurgia?
Segundo o neurocirurgião, a grande maioria das pessoas que sofrem de hérnia de disco, cerca de 80 a 90% dos casos, melhoram rapidamente. 'É uma doença que acaba sendo autolimitada, tendo uma boa resposta apenas com repouso, fisioterapia, medicamentos e exercícios de fortalecimento muscular’, explica.
Naqueles casos em que a dor é um pouco mais prolongada e sem alívio satisfatório, podem ser utilizadas técnicas como bloqueio e infiltrações. Quando não há uma melhora satisfatória ou quando a dor já é muito forte desde o começo e ainda vem acompanhada de algum sinal de alerta como a perda da força em braços e pernas, alteração da capacidade de andar, alteração da sensibilidade, do controle das funções urinárias, é indicado o tratamento cirúrgico.
‘Uma das melhores formas de realizar esse procedimento é através da endoscopia de coluna. Uma técnica minimamente invasiva e bastante segura. Através de um pequeno corte, permite uma recuperação muito mais rápida, com a retomada das atividades do dia a dia e das atividades esportivas também de forma muito mais precoce’, explica o especialista em procedimentos minimamente invasivos da coluna.
Como previnir?
A prevenção inclui a pratica de exercícios regularmente, especialmente aqueles que fortalecem os músculos do core; levantar objetos pesados de forma adequada (usando as pernas, não as costas); manter uma boa postura e evitar movimentos bruscos e levantamento de cargas pesadas sem preparação.
* sob supervisão de Enzo Menezes
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