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Frio extremo: alerta atinge 152 cidades de MG com queda de até 5 °C neste sábado (19); veja onde

O comunicado vale para regiões como Triângulo, Sul de Minas e Zona da Mata e pode ser prorrogado pelo Inmet

Vegetação de Monte Verde, distrito de Camanducaia (MG)

Cento e cinquenta e duas cidades de Minas Gerais seguem sob alerta de frio, com previsão de queda de temperatura entre 3 °C e 5 °C até este sábado (19). As regiões afetadas incluem o Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba, Sul/Sudoeste de Minas e Zona da Mata. O alerta é válido até as 23h59 deste sábado e pode ser prorrogado.

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    Confira a lista

    1. Água Comprida
    2. Aiuruoca
    3. Alagoa
    4. Albertina
    5. Além Paraíba
    6. Andradas
    7. Andrelândia
    8. Antônio Prado de Minas
    9. Arantina
    10. Arceburgo
    11. Argirita
    12. Baependi
    13. Bandeira do Sul
    14. Barão de Monte Alto
    15. Belmiro Braga
    16. Bicas
    17. Bocaina de Minas
    18. Bom Jardim de Minas
    19. Bom Repouso
    20. Borda da Mata
    21. Botelhos
    22. Brazópolis
    23. Bueno Brandão
    24. Cabo Verde
    25. Cachoeira de Minas
    26. Caiana
    27. Caldas
    28. Camanducaia
    29. Cambuí
    30. Campestre
    31. Capetinga
    32. Carangola
    33. Carmo de Minas
    34. Carvalhos
    35. Cássia
    36. Cataguases
    37. Caxambu
    38. Chácara
    39. Chiador
    40. Claraval
    41. Conceição das Alagoas
    42. Conceição das Pedras
    43. Conceição dos Ouros
    44. Congonhal
    45. Conquista
    46. Consolação
    47. Coronel Pacheco
    48. Córrego do Bom Jesus
    49. Cristina
    50. Delfim Moreira
    51. Delta
    52. Divisa Nova
    53. Dom Viçoso
    54. Espera Feliz
    55. Espírito Santo do Dourado
    56. Estiva
    57. Estrela Dalva
    58. Eugenópolis
    59. Extrema
    60. Faria Lemos
    61. Fortaleza de Minas
    62. Fronteira
    63. Frutal
    64. Goianá
    65. Gonçalves
    66. Guaranésia
    67. Guarará
    68. Guaxupé
    69. Ibiraci
    70. Ibitiúra de Minas
    71. Inconfidentes
    72. Ipuiúna
    73. Itajubá
    74. Itamogi
    75. Itamonte
    76. Itanhandu
    77. Itapeva
    78. Jacuí
    79. Jacutinga
    80. Juiz de Fora
    81. Juruaia
    82. Laranjal
    83. Leopoldina
    84. Liberdade
    85. Lima Duarte
    86. Mar de Espanha
    87. Maria da Fé
    88. Maripá de Minas
    89. Marmelópolis
    90. Matias Barbosa
    91. Monte Belo
    92. Monte Santo de Minas
    93. Monte Sião
    94. Munhoz
    95. Muriaé
    96. Muzambinho
    97. Natércia
    98. Olaria
    99. Olímpio Noronha
    100. Ouro Fino
    101. Palma
    102. Paraisópolis
    103. Passa Quatro
    104. Passa Vinte
    105. Patrocínio do Muriaé
    106. Pedra Dourada
    107. Pedralva
    108. Pedro Teixeira
    109. Pequeri
    110. Pirajuba
    111. Piranguçu
    112. Piranguinho
    113. Pirapetinga
    114. Planura
    115. Poços de Caldas
    116. Pouso Alegre
    117. Pouso Alto
    118. Pratápolis
    119. Recreio
    120. Rio Preto
    121. Rochedo de Minas
    122. Sacramento
    123. Santa Bárbara do Monte Verde
    124. Santana de Cataguases
    125. Santana do Deserto
    126. Santa Rita de Caldas
    127. Santa Rita de Jacutinga
    128. Santa Rita do Sapucaí
    129. Santo Antônio do Aventureiro
    130. São João Nepomuceno
    131. São José do Alegre
    132. São Lourenço
    133. São Pedro da União
    134. São Sebastião da Bela Vista
    135. São Sebastião do Paraíso
    136. São Sebastião do Rio Verde
    137. São Tomás de Aquino
    138. Sapucaí-Mirim
    139. Senador Amaral
    140. Senador Cortes
    141. Senador José Bento
    142. Seritinga
    143. Silvianópolis
    144. Simão Pereira
    145. Soledade de Minas
    146. Tocos do Moji
    147. Toledo
    148. Tombos
    149. Uberaba
    150. Virgínia
    151. Volta Grande
    152. Wenceslau Braz

    Com a queda nas temperaturas, a Defesa Civil recomenda cuidados para preservar a saúde durante o frio. Entre as orientações estão: manter-se hidratado, evitar banhos muito quentes — que podem ressecar a pele — e, se necessário, usar hidratante.

    Quem pratica atividades físicas deve utilizar agasalhos adequados, e, em ambientes fechados com maior concentração de pessoas, é importante manter as janelas abertas para garantir a ventilação e reduzir o risco de transmissão de doenças respiratórias. Em caso de sintomas ou agravamento de problemas respiratórios, a recomendação é procurar um especialista.

    Formou-se em jornalismo pela PUC Minas e trabalhou como repórter do caderno de Gerais do jornal Estado de Minas. Na Itatiaia, cobre principalmente Cidades, Brasil e Mundo.