A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta na tarde desta terça-feira (20) informando que uma massa de ar seco tem deixado a umidade relativa do ar em torno de 30% - o que é considerado baixa. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o índice ideal para saúde humana é que a umidade esteja entre 40% e 60%.
O alerta é válido até as 18h de domingo (25). O órgão recomenda que os belo-horizontinos redobrem a atenção e se hidratem. Veja abaixo outras medidas recomendadas pela Defesa Civil:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
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