Belo Horizonte está sob alerta de tempo seco válido até às 18h da próxima sexta-feira (24), conforme divulgou a Defesa Civil municipal na manhã desta quinta-feira (23). A massa de ar quente, que atinge a cidade, vai deixar os índices de umidade relativa do ar abaixo de 30%, o que aumenta os riscos de desidratação e desgaste físico.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), entre 20 e 30% é estado de atenção; abaixo de 20% é estado de alerta. O nível ideal de umidade do ar para o organismo humano gira entre 40% e 70%.
Hoje, a a previsão meteorológica indica que o dia será de céu claro a parcialmente nublado com possibilidade de pancadas de chuva rápidas, acompanhadas de trovoadas isoladas e rajadas de vento ocasionais, à tarde. A t máxima estimada é de 34 °C.
Saiba como se prevenir no tempo seco:
Hidrate-se durante o dia;
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
Evite frituras;
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
