A previsão do tempo para este domingo (11) em Minas Gerais é de tempo estável, em grande parte do estado, com predomínio de sol sem nuvens e baixa umidade do ar. O céu deve ficar claro e muitas cidades devem registrar névoa seca durante a tarde.
Já na capital Belo Horizonte, o dia é de sol entre muitas nuvens, além de vento fraco e moderado durante todo o dia e a noite. A temperatura mínima fica em 13º C, enquanto a máxima não passa dos 28º C. As informações são do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Minas em alerta
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) divulgou
Como me proteger em períodos de tempo seco?
Confira agora algumas dicas para você se proteger nos períodos de tempo seco em Belo Horizonte.
Mantenha-se hidratado: o ideal é beber 35ml de água por dia para cada kg do corpo;
Alimente-se bem: evite alimentos com muito sal e temperos, que favorecem a retenção de líquido, e dê preferência a frutas e verduras;
Cuidado com o sol: em dias de baixa umidade, evite contato direto com o sol e sempre use protetor solar;
Atenção com exercícios: em dias de clima seco, tente praticar exercícios físicos no início da manhã ou no fim da tarde;
Cuidado com sua saúde respiratória: o soro fisiológico pode reduzir o risco de doenças respiratórias;
Hidrate a pele: não deixe sua pele ficar ressecada, então hidrate-a com frequência e evite banhos quentes.
