Vai chover em BH neste sábado (9)? Veja previsão do tempo
Capital mineira tem previsão de umidade relativa do ar em torno de 35%
Belo Horizonte terá tempo estável neste sábado (9), véspera do Dia das Mães. De acordo com a Defesa Civil municipal, a previsão é de céu claro a parcialmente nublado ao longo do dia, com temperaturas agradáveis e sem expectativa de chuva na capital mineira.
Ainda segundo o órgão municipal, os termômetros devem oscilar entre a temperatura mínima de 15 °C nas primeiras horas da manhã e máxima de 29 °C durante o período da tarde.
A umidade relativa do ar também deve ficar em atenção. Os índices mínimos previstos são de cerca de 35% no período da tarde, patamar considerado baixo e que pode provocar desconforto, especialmente em crianças, idosos e pessoas com problemas respiratórios.
A orientação é para que a população mantenha a hidratação ao longo do dia, evite exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes e utilize protetor solar e roupas leves.
Veja cuidados
- Hidratação e alimentação: beba água constantemente e opte por refeições leves, como frutas, saladas e grelhados. Evite frituras e alimentos pesados.
- Ambiente e sono: mantenha os quartos arejados e utilize umidificadores de ar ou bacias com água para elevar a umidade do ambiente durante a noite.
- Exercícios e Sol: evite qualquer atividade física ao ar livre e a exposição direta ao sol entre 10h e 17h, período em que a radiação e a secura são mais intensas.
- Cuidados com a pele: evite banhos excessivamente quentes, que aumentam o ressecamento da pele. O uso de hidratantes corporais é recomendado.
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