Tempo seco coloca Belo Horizonte em alerta de baixa umidade do ar

A Defesa Civil de Belo Horizonte divulgou um alerta de baixa umidade válido até às 18h da próxima quinta-feira (13). Isso porque uma massa de ar seco deixa os índices de umidade relativa do ar em torno de 30%.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o índice de umidade relativa do ar ficar abaixo dos 30%, o quadro já é considerado preocupante, pois o nível ideal vai de 60 a 80%.

Neste período, risco de incêndios florestais e à saúde, e órgãos reforçam a importância de beber bastante líquido, evitar desgaste físico nas horas mais secas e também exposição ao sol nas horas mais quentes do dia.

A capital mineira continua sob alerta de baixas temperaturas nas primeiras horas da manhã devido à atuação da massa de ar polar. Os termômetros devem marcar 9 °C até sexta-feira (7).

Veja recomendações para os dias secos:

• Hidrate-se durante o dia;

• Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;

• Evite frituras;

• Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;

• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;

• Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;

• Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;

• Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).