Os benefícios da Camomila para a pele: aliada natural da beleza após os 50 anos
Planta medicinal tem propriedades comprovadas que ajudam no combate ao envelhecimento, amenizam manchas, irritações e ainda contribuem para o bem-estar geral
A camomila vem ganhando destaque como uma aliada poderosa no cuidado com a pele madura. Rica em compostos bioativos como apigenina, quercetina e alfa-bisabolol, a planta apresenta efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios que ajudam a combater os sinais do envelhecimento cutâneo.
Aplicações e receitas caseiras
A forma mais comum de uso tópico é o chá de camomila gelado aplicado como compressa na região dos olhos, ideal para reduzir inchaço e olheiras. Outra alternativa eficaz é a máscara facial feita com chá concentrado, argila branca e mel natural. O chá também pode ser borrifado como água termal antes de dormir.
Para uso interno, o consumo diário da bebida (de duas a três xícaras por dia) ajuda no equilíbrio hormonal e melhora a circulação, fatores importantes durante e após a menopausa. A adição de ingredientes como mel e limão potencializa seus efeitos antioxidantes.
Tratamentos específicos com camomila também se mostraram eficazes para aliviar condições como dermatite, eczema e rosácea. "A temperatura baixa potencializa o efeito calmante", orientam os especialistas sobre o uso de compressas frias em áreas inflamadas.
Receitas combinadas com óleo de coco, vitamina E ou aloe vera funcionam como séruns nutritivos. Já esfoliantes naturais com açúcar e azeite proporcionam renovação suave da pele sem agredir.
Cuidados e contraindicações
Apesar dos inúmeros benefícios, o uso da camomila exige atenção. Pessoas com alergia à família Asteraceae - que inclui margaridas e crisântemos - devem fazer teste de sensibilidade antes da aplicação. Gestantes, lactantes e pessoas que utilizam anticoagulantes ou sedativos também devem consultar um médico.
Especialistas recomendam evitar a exposição solar imediata após o uso tópico, já que alguns compostos da planta podem aumentar a sensibilidade à luz. O uso de protetor solar é essencial.
Jornalista graduado com ênfase em multimídia pelo Centro Universitário Una. Com mais de 10 anos de experiência em jornalismo digital, é repórter do Tribunal de Justiça de Minas Gerais. Antes, foi responsável pelo site da Revista Encontro, e redator nas agências de comunicação Duo, FBK, Gira e Viver.