Copa do Mundo fortalece vínculos sociais e pode trazer benefícios para a saúde mental

A Copa do Mundo vai muito além das partidas disputadas em campo. Para uma especialista em saúde mental, o torneio também cria oportunidades únicas de conexão entre pessoas, despertando um forte sentimento de pertencimento que pode contribuir para o equilíbrio emocional e o bem-estar.

Segundo a psicóloga clínica Katie Wood, da Universidade Swinburne, na Austrália, em reportagem da emissora estatal alemã Deutsche Welle (DW), um dos principais fatores de proteção da saúde mental é a capacidade de criar conexões com outras pessoas e com a comunidade.

"O maior fator de proteção para a nossa saúde mental é a sensação de conexão: a conexão conosco mesmos, com outras pessoas, com a nossa comunidade e com a nossa cultura", afirma a especialista.

Durante a Copa do Mundo, esse sentimento surge de maneira espontânea. Pessoas que nunca se encontraram antes comemoram gols juntas, trocam camisas, compartilham abraços e passam a torcer pelo mesmo time, ainda que por apenas alguns dias.

Em diferentes cidades que receberam jogos do torneio, essas demonstrações de união se repetiram. Em Lawrence, nos Estados Unidos, moradores adotaram as cores da Argélia depois que a seleção escolheu a cidade como base durante a competição. Em Vancouver, torcedores da Suíça e da Colômbia trocaram camisas como lembrança da partida. Já em Seattle, um torcedor belga consolou um americano após a eliminação da seleção dos Estados Unidos.

Para Katie Wood, momentos como esses mostram que a experiência coletiva criada pelo esporte ultrapassa as rivalidades esportivas.

"Você pode vir dos contextos mais diferentes. Mas, no momento em que apoia a mesma equipe, surge uma experiência coletiva com um objetivo em comum."

Esse senso de pertencimento atende a uma necessidade humana essencial. Independentemente do tempo de torcida ou do conhecimento sobre futebol, viver emoções em grupo fortalece os laços sociais e ajuda as pessoas a se sentirem parte de algo maior.

A especialista destaca que essa sensação se manifesta em diferentes momentos do torneio, desde a expectativa antes do apito inicial até a comemoração de um gol ou a tristeza compartilhada após uma derrota.

Além da interação social, a Copa do Mundo também oferece uma pausa na rotina. Em meio às preocupações do cotidiano, acompanhar as partidas e participar das celebrações coletivas pode funcionar como uma forma saudável de aliviar o estresse e renovar as energias.

"Quando tantas coisas estão acontecendo no mundo, procuramos maneiras de escapar do cotidiano por um momento. E viver a Copa do Mundo com tudo o que a envolve, ao lado de outras pessoas, é uma forma muito saudável de fazer isso", explica Katie Wood.