Dia do Sexo: saúde sexual vai além da frequência de relações, explica sexóloga

O Dia do Sexo é comemorado neste domingo (6) no Brasil. Muitas pessoas avaliam a saúde sexual com base na frequência com que se têm relações sexuais. Porém, a psicóloga, sexóloga e neuropsicóloga Fernanda Purificação explica que não é bem assim.

"Gostaria de propor que, nesta data, a gente refletisse menos sobre a quantidade de pessoas que estão transando e mais sobre quantas delas estão vivendo de forma inteira a sua sexualidade", afirma a especialista.

Para ela, "a sexualidade não pode ser reduzida a desempenho ou frequência. Ela está diretamente ligada à forma como cada pessoa vive seus desejos, seus limites e sua relação consigo mesma".

A sexóloga explica que as relações sexuais podem refletir a saúde mental e física do paciente. "Não existe resposta sexual separada da cabeça, do corpo e da vida que a pessoa está vivendo. Estresse, cansaço, autoestima, relacionamento e saúde física influenciam diretamente o desejo", destaca.

Por isso, o sexo pode contribuir para o relaxamento, o prazer e o bem-estar emocional. “Durante a excitação e o orgasmo, o cérebro ativa circuitos ligados ao prazer, ao vínculo afetivo e à sensação de recompensa. Mas, para que isso aconteça, o ambiente precisa ser percebido como seguro. Por isso, costumo dizer que o cérebro é o nosso maior órgão sexual. O corpo não responde sozinho”.

A especialista aponta o que está por trás da queda da libido, o que nem sempre significa que existe um problema. 'Em vez de questionar por que você não quer sexo, a pergunta mais útil é o que está acontecendo com o seu corpo, a sua cabeça, suas relações e sua vida nesse momento.”