Como escolher óculos de sol? Proteção UV é mais importante que a cor da lente

Na hora de comprar um óculos de sol, é necessário considerar a proteção contra raios ultravioleta que as lentes oferecem. Muitos pensam que a proteção está associada às lentes escuras, mas o oftalmologista Tiago César Pereira Ferreira esclarece que isso é um mito.

"A cor da lente tem relação com conforto visual e redução da luminosidade, enquanto a proteção contra os raios ultravioleta depende de um filtro específico, que deve bloquear praticamente 100% da radiação UVA e UVB", afirma o médico.

Sem filtro, óculos podem ser mais prejudiciais que não usar nenhum. “Isso porque, ao escurecer a visão, a pupila dilata e permite a entrada de uma quantidade maior de radiação, que alcança estruturas internas do olho”.

"Na hora da compra, o consumidor deve procurar produtos de procedência conhecida e verificar se há a informação de proteção UV na embalagem ou no certificado do fabricante. O ideal é adquirir os óculos em estabelecimentos confiáveis, já que produtos sem origem conhecida podem trazer informações incorretas ou até falsas. Em caso de dúvida, algumas óticas também dispõem de equipamentos capazes de medir se a lente realmente bloqueia a radiação ultravioleta", orienta o oftalmologista.

O especialista alerta que a exposição aos raios UV está associada ao aumento do risco de doenças como catarata, alterações na córnea e lesões na retina, além de contribuir para o envelhecimento precoce das estruturas oculares.

“Por isso, os óculos de sol não devem ser encarados apenas como um acessório estético. Eles fazem parte dos cuidados com a saúde dos olhos e devem ser usados sempre que houver exposição ao sol, inclusive em dias nublados, já que a radiação ultravioleta continua presente, mesmo quando ela não é percebida visualmente”, conclui o médico.