Bruxismo: especialista explica causas, sintomas e tratamento

O bruxismo é o ato de apertar ou ranger os dentes de forma inconsciente. Alguns pacientes apresentam esse comportamento enquanto dormem, mas ele também ocorre durante o dia.

A fisioterapeuta Juliana Torres, especialista em bruxismo, explica que “apenas o fato de encostar os dentes ou manter a musculatura muito apertada já é caracterizado como bruxismo, um hábito parafuncional”. Segundo ela, a condição sinaliza que há algum desequilíbrio no corpo, como refluxo, problemas respiratórios, ansiedade e estresse.

Na maioria dos casos, a condição está associada à tensão. “A ansiedade é o principal fator que causa bruxismo. O corpo busca um equilíbrio, e o estresse desequilibra o sistema como um todo", afirma a especialista.

Os pacientes com bruxismo podem apresentar dores de cabeça, na mandíbula e musculares, principalmente na região do pescoço. Além disso, a condição pode causar problemas dentários. “Além de quebrar os dentes ou as raízes, a musculatura se desorganiza, gerando dores crônicas. Isso atrapalha o rendimento cognitivo, prejudica a memória e causa irritabilidade. Pode também causar retração gengival e sensibilidade dentária”, diz a fisioterapeuta.

Por isso, o tratamento deve ser acompanhado por profissionais como fisioterapeutas, dentistas e psicólogos. Além disso, manter uma rotina de exercícios é fundamental.

Para o dia a dia, a especialista recomenda: “aumentar a atividade física, nem que seja uma atividade muito leve, qualquer movimento. O seu corpo sempre vai agradecer e, se possível, procurar uma psicoterapia, analisar como são os seus esquemas mentais, para se preocupar menos.”

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