'SimFel': entenda o desafio de 90 dias proposto por Felca

O projeto “SimFel”, anunciado pelo youtuber Felca, na madrugada desta terça-feira (20), propõe um desafio de três meses para incentivar pessoas que enfrentam timidez e fobia social a aceitarem convites, saírem de casa e experimentarem novas situações.

A iniciativa foi apresentada ao final de um vídeo publicado no YouTube, com mais de uma hora de duração, em que o criador de conteúdo revelou as dificuldades de conviver com o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Social (TAS), conhecido também como fobia social.

“Eu bolei um projeto que eu acho que é perfeito para eu e você vencermos, de uma vez por todas, a timidez, a fobia social. Eu chamei ele de ‘SimFel’”, explicou o youtuber.

A proposta é que os participantes digam “sim” a oportunidades que normalmente recusariam por medo ou desconforto em situações sociais durante os 90 dias. Segundo ele, a ideia é sair de casa, conhecer pessoas e se permitir viver experiências novas.

“Esse projeto é um desafio que dura três meses e, basicamente, é a gente falar sim para tudo que tiver de oportunidade de você sair de casa e fazer algo, conhecer pessoas, coisas que a gente não queria. E quando a gente sair, postar stories com a #simfel”, explicou.

O youtuber também pediu que os participantes compartilhem os registros desses momentos nos stories do Instagram com a hashtag #SimFel. Mesmo afirmando que não costuma usar a rede social com frequência, Felca se comprometeu a publicar mais conteúdos durante o desafio e a compartilhar as experiências dos seguidores que aderirem à iniciativa.

“Vou mostrar tudo e vou repostar vocês, pra vocês aparecerem. [...] Eu sei que dá medo, cara, mas confia em mim. Se dá medo pra sua timidez, é porque é o caminho certo”, aconselhou.

Para colocar o projeto em prática, Felca pediu que os seguidores o convidem para festas, eventos e passeios. O youtuber afirmou que espera terminar os três meses mais confortável em diferentes ambientes sociais, embora reconheça que enfrentar os próprios medos será um desafio.

“A minha expectativa é terminar esses três meses confortável em qualquer ambiente social que eu for. Vai ser difícil, só de pensar me dá vontade de trancar no quarto, mas eu tenho vocês. Agora vocês vão me ver fazendo tudo, e vão estar junto comigo”, declarou.

Felca reconheceu que o desafio pode parecer radical, mas defendeu a iniciativa como uma forma de enfrentar as dificuldades provocadas pela timidez. “Pode não ser o ideal, pode ser radical, mas é o que eu quero propor. Porque a doença da timidez é radical”, afirmou.

Afastamento das redes sociais

Felca estava sem publicar nas redes sociais desde março deste ano. O afastamento ocorreu após a repercussão de um vídeo divulgado em agosto de 2025, no qual denunciou a exposição e a adultização de crianças e adolescentes na internet.

O conteúdo ganhou repercussão nacional, mobilizou autoridades e ampliou o debate sobre a proteção de menores nas plataformas digitais. Entre os casos abordados pelo influenciador estava o de Hytalo Santos e de seu companheiro, conhecido como Euro.

Em fevereiro de 2026, os dois foram condenados pela Justiça da Paraíba por crimes relacionados à produção e à divulgação de conteúdos com conotação sexual envolvendo adolescentes. Após a repercussão das denúncias, Felca também relatou ter recebido ameaças.

O caso contribuiu para intensificar as discussões sobre a segurança de crianças e adolescentes no ambiente digital. Em março deste ano, entrou em vigor a Lei nº 15.211/2025, conhecida como ECA Digital ou Lei Felca, que estabelece novas regras para a proteção de menores de idade na internet.