Diogo Defante revela segredo por trás de transformação do corpo: 'Há um ano'
Revelação foi feita após o youtuber e comediante mostrar o antes e depois de seu corpo nas redes sociais
O youtuber, cantor e comediante Diogo Defante, de 35 anos, revelou o que está por trás da transformação corporal exibida por ele nas redes sociais nesta segunda-feira (31). Segundo o artista, a mudança é resultado de um ano dedicado à prática de exercícios físicos, à alimentação e aos cuidados com a saúde mental.
“Exercício físico, alimentação... Eu estou há um ano, na verdade, me exercitando, cuidando da minha saúde mental e física por conta de ter vivido uns bons anos sequenciais sem cuidar disso. Sedentário e trabalhando muito. Então, pesava usando muito o mental, envolvido com tudo na internet, sem estar me exercitando, sem estar cuidando do que é real”, contou ao gshow.
Defante também revelou que chegou perto de desenvolver um quadro de depressão por causa da rotina intensa ligada ao ambiente digital. “Estava muito embalado no digital por muitos anos. Isso foi naturalmente me deixando meio tristão. Estava ficando meio, sei lá, recluso”, afirmou.
Antes e depois
Nas redes sociais, Defante também compartilhou registros da evolução do corpo ao longo dos últimos anos. O artista explicou que ganhou peso durante o período em que precisou tomar medicamentos após descobrir um tumor na pálpebra, em 2024.
“Depois de me entupir de corticoide para a remoção de um tumor na minha pálpebra, quase entrei em um quadro de depressão, com o corpo completamente debilitado, tendo que cumprir vários contratos de trabalho”, relatou.
Na ocasião, Defante foi diagnosticado com um hemangioma capilar, tumor benigno causado pelo crescimento anormal de pequenos vasos sanguíneos e que provocava inchaço na pálpebra. Antes da cirurgia, ele apresentava uma deformação no olho.
“Nunca deixo claro essas coisas aqui, porque prefiro deixar tudo leve vindo de mim para vocês, mas talvez isso sirva de inspiração para alguém! Não adianta ir atrás dos nossos sonhos sem preparar o corpo e a mente para os dias ruins. Voltei e com o dobro de vontade”, afirmou.
Estreia no Rock in Rio
Além da mudança na rotina e nos hábitos, Defante também se prepara para um novo momento da carreira. O artista fará sua estreia como cantor no Rock in Rio 2026, com apresentação marcada para o dia 4 de setembro, no Palco Supernova.
“Até o melhor show da minha vida no Rock in Rio, dia 4, às 20h, no Palco Supernova. VAI TER ROCK COM O CARDIO EM DIA”, brincou.
Conhecido nacionalmente pelo humor na internet, Diogo Defante vem ampliando sua atuação artística nos últimos anos e passou a investir também na música. O trabalho combina rock, punk, humor e performances irreverentes, mantendo a personalidade que o tornou conhecido nas redes sociais.
André Viana é jornalista, formado pela PUC-MG. Já trabalhou como redator e revisor de textos, produtor de pautas e conteúdos para rádio e TV, social media, além de uma temporada no marketing.