O jornalista Nelson Motta, de 78 anos, revelou que deixou de usar bengala após cinco anos, graças a atividades físicas. Durante o quadro “Bem Estar”, do programa “Encontro”, ele contou que teve um grave problema de coluna que o impediu de andar sem o suporte.
Em entrevista à Michelle Loreto, o jornalista conta que a fisioterapia, assim como a musculação, foram cruciais para que ele pudesse abandonar a bengala.
“Tive problemas seríssimos na medula espinhal que exigiu duas cirurgias para tentar me livrar de ficar paraplégico, eu tive que aprender a andar de novo, com andador e passei a usar uma bengala que foi do meu pai, que usava bengala desde os 60, 70, por pura ‘onda’, achava que ficava charmoso”, conta.
No entanto, depois ele que precisou usá-la. “Eu que vim a precisar, nunca imaginei, e ela esteve comigo durante cinco anos”, comentou. Foi neste período que ele teve uma das crises mais difíceis da sua vida.
“No ano passado, tive uma crise pessoal, existencial, do envelhecimento, das restrições, da mobilidade e foi um sofrimento horrível. Comecei a morrer simbolicamente para poder renascer mais adiante e aí intensifiquei a musculação e a malhação com um fisioterapeuta ótimo”, explica.
“Focamos em ganhar músculo e ficar forte para poder andar bem. Agora não preciso mais dela, ela tá aqui guardada”, acrescenta. De acordo com ele, seus treinos são alternados.
“Alterno um dia de musculação com um dia de caminhada, praia no fim de semana… Por enquanto tá indo muito bem, espero comemorar meus 79 anos festivamente, como o início de um novo ciclo”, finaliza.
