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Quer se exercitar de graça? BH tem vagas em ritmos e treino funcional

Aulas de até 50 minutos são voltadas a iniciantes e acompanhadas por profissionais

Vagas disponíveis para natação, corrida de rua e treinamento funcional do Treina BH

Ainda há vagas abertas para turmas de iniciação em treinamento funcional e ritmos oferecidas pelo programa Treina BH, da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. As atividades são gratuitas e voltadas para quem deseja começar a praticar esportes com acompanhamento profissional.

As aulas têm entre 30 e 50 minutos e trabalham força e condicionamento em grupo, com uso de materiais como pesos, elásticos e colchonetes.

No treinamento funcional, ainda podem se inscrever interessados na região Leste, no Oásis Clube (Santa Tereza), e na região Nordeste, no Centro Cultural Usina de Cultura (Ipiranga).

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Já nas turmas de ritmos — aulas que combinam coreografias de diferentes estilos musicais, com foco na diversão e no condicionamento aeróbico — há vagas nas regionais Pampulha, Barreiro, Venda Nova e Nordeste.

Inscrições

As inscrições são feitas on-line e podem se esgotar a qualquer momento. O formulário está disponível na página oficial do Treina BH.

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