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Carnaval de BH será no meio de onda de calor, saiba como se cuidar durante o calor extremo

Uma nova onda de calor atinge Minas Gerais e outros seis estados a partir deste final de semana

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Criança pulando Carnaval em BH • Uarlen Valério/ Itatiaia

A previsão do tempo para o Carnaval de 2025 é de "muito sol, calor e pouca chuva" em Belo Horizonte, segundo o Climatempo. Além disso, a chegada de uma nova onde de calor deve contribuir para que as temperaturas fiquem ainda mais altas. O fenômeno deve começar nesta sexta-feira (28) e se estender até o dia 5 de março.

Segundo a Organização Meteorológica Mundial (OMM), as ondas de calor são definidas por cinco ou mais dias consecutivos em que a temperatura máxima diária ultrapassa a média mensal em 5°C ou mais. Ainda de acordo com o Climatempo, pelo menos sete estados devem ser atingidos pelo fenômeno, incluindo Minas Gerais. Os demais estados são:

  • Rio Grande do Sul
  • Santa Catarina
  • Paraná
  • São Paulo
  • Mato Grosso do Sul
  • Mato Grosso

Cuidados com a saúde no calorão

Essas condições podem causar alterações cardiovasculares, respiratórias, renais, oftalmológicas, de pele, gastrointestinais e neurológicas. Por isso, quem planeja curtir o Carnaval de rua em BH e por todo o país - especialmente - deve se atentar para alguns cuidados especiais com a saúde.

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É fundamental ficar atento aos sinais de desidratação, que incluem:

  • Sede excessiva;
  • Boca seca;
  • Tontura;
  • Cansaço extremo;
  • Confusão mental.

Orientações gerais em tempo de calor excessivo

  • Mantenha sempre uma garrafa de água por perto para se hidratar regularmente;
  • Prefira ambientes ventilados ou com climatização adequada;
  • Inclua alimentos ricos em água, como melancia, pepino e laranja;
  • Use protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele e reaplique a cada duas horas ou após contato com água;
  • Evite bebidas alcoólicas, pois elas contribuem para desidratação.

*Sob supervisão de Marina Borges

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Formada em Jornalismo pela Puc Minas, Paula Arantes produziu inicialmente conteúdos para as editorias Minas Gerais, Brasil, Mundo, Orações e Entretenimento no portal da Itatiaia. Atualmente, colabora com a editoria Meio Ambiente. Antes, passou pelo jornal Estado de Minas.