Tempo seco: BH está sob alerta para de baixa umidade do ar até quinta-feira (1°)

A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu, neste sábado (26), um alerta para o baixos índices de umidade relativa do ar na capital. A previsão é que os valores fiquem em torno de 30% durante o período da tarde, situação provocada pela atuação de uma massa de ar seco. O alerta é válido até às 18h da próxima quinta-feira (1º).

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice ideal para a saúde humana varia entre 50% e 60%. Abaixo dos 30%, a situação exige atenção redobrada, pois aumenta o risco de problemas respiratórios, ressecamento da pele e irritação nos olhos.

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Veja recomendações:

• Hidrate-se durante o dia;
• Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
• Evite frituras;
• Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
• Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
• Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
• Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
• Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).