Defesa Civil de BH alerta para onda de calor nos próximos dias; veja recomendações

A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu nesta sexta-feira (28) um alerta para onda de calor na capital mineira. O aviso é válido até a próxima quarta-feira (2).

O comunicado descreve a atuação de uma massa de ar quente que provocará a ocorrência de uma onda gradual de calor. As temperaturas podem ultrapassar 30 ºC, principalmente durante a tarde.

A previsão do tempo para este sábado (29) indica possibilidade de mínima de 15 °C e máxima de 33 °C, com umidade relativa do ar mínima em torno de 20% no período da tarde. O dia será de céu claro a parcialmente nublado.

Recomendações da Defesa Civil

Confira as orientações da Defesa Civil de Belo Horizonte sobre cuidados durante o período de onda de calor:

• Hidrate-se ao longo do dia, mesmo sem sentir sede.
• Prefira alimentos leves e ricos em água, como frutas, verduras, legumes e saladas.
• Evite refeições pesadas, frituras, consumo de bebidas alcoólicas e excesso de cafeína.
• Evite a exposição direta ao sol, especialmente entre 10h e 16h.
• Utilize roupas leves e claras, chapéu ou boné, óculos de sol e aplique protetor solar.
• Mantenha os ambientes ventilados e, se possível, umidifique o ar com umidificadores ou recipientes com água, inclusive durante a noite.
• Evite atividades físicas intensas e reduza esforços nos horários mais quentes do dia.
• Evite banhos muito quentes para não potencializar o ressecamento da pele. Se necessário, utilize hidratante.
• Dê atenção especial a crianças, idosos, gestantes, pessoas com doenças crônicas e animais de estimação. Ofereça água com frequência e nunca os deixe dentro de veículos estacionados, mesmo que por poucos minutos.
• Em caso de sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabeça intensa, náuseas ou dificuldade para respirar, procure atendimento médico.
• Não provoque queimadas em lotes vagos, áreas de vegetação ou florestas. Em caso de incêndio, acione imediatamente o Corpo de Bombeiros (193), a Defesa Civil (199) ou a Polícia Militar (190).

Maiores temperaturas registradas em Belo Horizonte em 2026

Até essa quinta-feira (27), a maior temperatura de 2026 em Belo Horizonte foi registrada em 1º de janeiro, na Região de Venda Nova, de acordo com a Defesa Civil municipal. Confira o ranking dos dias mais quentes do ano:

1. 01/01/2026 - 34,8 °C - Venda Nova - PBH
2. 09/08/2026 - 34,7 °C - Venda Nova - PBH
3. 10/08/2026 - 34,5 °C - Venda Nova - PBH
4. 21/08/2026 - 33,5 °C - Venda Nova - PBH
5. 08/08/2026 - 33,4 °C - Venda Nova - PBH
6. 14/08/2026 - 33,0 °C - Venda Nova - PBH
7. 12/01/2026 - 32,9 °C - Venda Nova - PBH
8. 22/08/2026 - 32,6 °C - Pampulha - INMET e 02/01/2026 - 32,6 °C - Venda Nova - PBH
9. 12/01/2026 - 31,8 °C - Pampulha - INMET
10. 06/03/2026 - 31,7 °C - Pampulha - INMET