Belo Horizonte vai ter frio neste domingo? Confira a previsão do tempo

Este domingo (7), em Belo Horizonte, deve ser de céu claro a parcialmente nublado, com os termômetros variando entre 12 °C e 27 °C, com umidade relativa do ar mínima em torno de 30%, à tarde.

De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) não há sinais de chuvas para a capital e a umidade relativa do ar continua baixa. Pelo menos 39 cidades estão sob alerta de perigo potencial de baixa umidade. Os municípios atingidos encontram-se nas regiões Metropolitana de Belo Horizonte, Central, Triângulo Mineiro, Alto Paranaíba, Oeste, Sul, Sudoeste, Noroeste, Norte, Zona da Mata, Vale do Jequitinhonha e Campo das Vertentes.

No entanto, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade do ar abaixo de 30% pode acarretar riscos para a saúde, com maior probabilidade de alterações respiratórias, infecções e pele ressecada. Assim, é preciso redobrar os cuidados.

De acordo com o médico Último Libânio da Costa, com o tempo seco são identificados alguns problemas de desidratação, oftalmológicos, respiratórios e cardiovasculares. “Em geral, a primeira parte do corpo afetada pelo tempo seco é o nariz, já que ele é a porta de entrada do nosso sistema respiratório. As vias aéreas ficam ressecadas, gerando sintomas que algumas pessoas chamam de alergia ao tempo seco”, afirma.

“Com isso, nos tornamos mais vulneráveis às chamadas doenças de inverno. Além disso, a umidade baixa favorece a circulação de vírus e bactérias e prejudica a nossa hidratação”, alerta o médico.

Tosse seca e garganta irritada estão entre problemas respiratórios decorrentes da baixa umidade do ar. Outros efeitos do tempo seco são:

• Dermatites;
• Dor de cabeça;
• Desidratação;
• Ressecamento da boca e olhos;
• E sangramento no nariz.

Cuidados

Para se cuidar, Libânio explica que o primeiro passo é repor a água que falta no ar. “Abuse de todas as formas de hidratação que você tem à mão, se não houver restrições de saúde. Para minimizar o ressecamento nasal, mantenha as narinas hidratadas com o uso de sprays indicados pelo seu médico ou com soro fisiológico”.

“Além disso, o uso de umidificadores de ar e nebulizadores ajudam a amenizar a sensação de nariz e olhos secos. Se você ainda não tem um umidificador, a dica é colocar uma bacia de água no quarto antes de dormir”, conclui o especialista.