Previsão do tempo: São Paulo terá dia quente e seco nesta quarta-feira (21)
Capital paulista deverá te baixa umidade relativa do ar novamente
O cenário de calor e baixa umidade deverá ser mantido em São Paulo nesta quarta-feira (21). Os termômetros na capital paulista vão variar entre 15ºC e 29ºC, com a umidade girando em torno de 30%. A previsão é do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET).
Vale lembrar que a Organização Mundial de Saúde classifica como estado de atenção percentuais entre 20% e 30% de umidade relativa do ar.
Nesta quinta o panorama deverá ser parecido, com máxima estimada de 32ºC e mínima de 17ºC, e umidade de 20%
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- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Graduado em Jornalismo e Direito pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais. Atuou como repórter das editorias de Política, Economia e Esportes antes de assumir o cargo de chefe de reportagem do portal da Itatiaia.