Onda de calor pode atingir quase 900 cidades do Brasil a partir desta segunda; veja a lista

Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta segunda-feira (11), alerta de onda de calor para quase 900 cidades de São Paulo, Paraná, Mato Grosso do Sul, Santa Catarina e Rio Grande do Sul. Nesses locais, a temperatura pode ficar 5ºC acima da média por período de 02 até 03 dias. Há leve risco à saúde. Minas Gerais não está na lista do Inmet.

O alerta do Inmet vale até a quarta-feira (13).

A onda de calor é o fenômeno em que as temperaturas ficam acima da média por um período superior a dois dias consecutivos. Normalmente, esses fenômenos afetam grandes áreas e causam risco à saúde humana.

Cuidados

Mantenha-se hidratado, evite a exposição prolongada ao sol entre as 10h e as 16h;

Busque abrigo em locais com sombra, use roupas leves e frescas e aplique protetor solar regularmente;

Esteja atento aos sinais de exaustão e insolação, como tonturas e náuseas, e busque assistência médica se necessário.

Veja a lista com todas as cidades:

São Paulo

• Adamantina 
• Alfredo Marcondes 
• Alto Alegre 
• Álvares Machado 
• Andradina 
• Anhumas 
• Araçatuba 
• Arco-Íris 
• Assis 
• Bastos 
• Bento de Abreu 
• Bilac 
• Borá 
• Braúna 
• Caiabu 
• Caiuá 
• Cândido Mota 
• Castilho 
• Clementina 
• Coroados 
• Cruzália 
• Dracena 
• Echaporã 
• Emilianópolis 
• Estrela do Norte 
• Euclides da Cunha Paulista 
• Flora Rica 
• Flórida Paulista 
• Florínea 
• Gabriel Monteiro 
• Getulina 
• Guaraçaí 
• Guararapes 
• Herculândia 
• Iacri 
• Iepê 
• Indiana 
• Inúbia Paulista 
• Irapuru 
• João Ramalho 
• Junqueirópolis 
• Lavínia 
• Lucélia 
• Luiziânia 
• Lutécia 
• Marabá Paulista 
• Maracaí 
• Mariápolis 
• Martinópolis 
• Mirandópolis 
• Mirante do Paranapanema 
• Monte Castelo 
• Murutinga do Sul 
• Nantes 
• Narandiba 
• Nova Guataporanga 
• Nova Independência 
• Oscar Bressane 
• Osvaldo Cruz 
• Ouro Verde 
• Pacaembu 
• Palmital 
• Panorama 
• Paraguaçu Paulista 
• Parapuã 
• Paulicéia 
• Pedrinhas Paulista 
• Piacatu 
• Piquerobi 
• Pirapozinho 
• Platina 
• Pompéia 
• Pracinha 
• Presidente Bernardes 
• Presidente Epitácio 
• Presidente Prudente 
• Presidente Venceslau 
• Quatá 
• Queiroz 
• Quintana 
• Rancharia 
• Regente Feijó 
• Ribeirão dos Índios 
• Rinópolis 
• Rosana 
• Rubiácea 
• Sagres 
• Salmourão 
• Sandovalina 
• Santa Mercedes 
• Santo Anastácio 
• Santo Expedito 
• Santópolis do Aguapeí 
• São João do Pau d'Alho 
• Taciba 
• Tarabai 
• Tarumã 
• Teodoro Sampaio 
• Tupã 
• Tupi Paulista 
• Valparaíso 

Paraná

• Abatiá 
• Altamira do Paraná 
• Altônia 
• Alto Paraná 
• Alto Piquiri 
• Alvorada do Sul 
• Amaporã 
• Ampére 
• Anahy 
• Andirá 
• Ângulo 
• Apucarana 
• Arapongas 
• Arapuã 
• Araruna 
• Ariranha do Ivaí 
• Assaí 
• Assis Chateaubriand 
• Astorga 
• Atalaia 
• Bandeirantes 
• Barbosa Ferraz 
• Barracão 
• Barra do Jacaré 
• Bela Vista da Caroba 
• Bela Vista do Paraíso 
• Bituruna 
• Boa Esperança 
• Boa Esperança do Iguaçu 
• Boa Ventura de São Roque 
• Boa Vista da Aparecida 
• Bom Jesus do Sul 
• Bom Sucesso 
• Bom Sucesso do Sul 
• Borrazópolis 
• Braganey 
• Brasilândia do Sul 
• Cafeara 
• Cafelândia 
• Cafezal do Sul 
• Califórnia 
• Cambará 
• Cambé 
• Cambira 
• Campina da Lagoa 
• Campina do Simão 
• Campo Bonito 
• Campo Mourão 
• Cândido de Abreu 
• Candói 
• Cantagalo 
• Capanema 
• Capitão Leônidas Marques 
• Cascavel 
• Catanduvas 
• Centenário do Sul 
• Céu Azul 
• Chopinzinho 
• Cianorte 
• Cidade Gaúcha 
• Clevelândia 
• Colorado 
• Congonhinhas 
• Corbélia 
• Cornélio Procópio 
• Coronel Domingos Soares 
• Coronel Vivida 
• Corumbataí do Sul 
• Cruzeiro do Iguaçu 
• Cruzeiro do Oeste 
• Cruzeiro do Sul 
• Cruz Machado 
• Cruzmaltina 
• Curiúva 
• Diamante do Norte 
• Diamante do Sul 
• Diamante D'Oeste 
• Dois Vizinhos 
• Douradina 
• Doutor Camargo 
• Enéas Marques 
• Engenheiro Beltrão 
• Esperança Nova 
• Entre Rios do Oeste 
• Espigão Alto do Iguaçu 
• Farol 
• Faxinal 
• Fênix 
• Figueira 
• Floraí 
• Flor da Serra do Sul 
• Floresta 
• Florestópolis 
• Flórida 
• Formosa do Oeste 
• Foz do Iguaçu 
• Francisco Alves 
• Francisco Beltrão 
• Foz do Jordão 
• General Carneiro 
• Godoy Moreira 
• Goioerê 
• Goioxim 
• Grandes Rios 
• Guaíra 
• Guairaçá 
• Guamiranga 
• Guaporema 
• Guaraci 
• Guaraniaçu 
• Guarapuava 
• Honório Serpa 
• Ibaiti 
• Ibema 
• Ibiporã 
• Icaraíma 
• Iguaraçu 
• Iguatu 
• Imbaú 
• Imbituva 
• Inácio Martins 
• Inajá 
• Indianópolis 
• Ipiranga 
• Iporã 
• Iracema do Oeste 
• Irati 
• Iretama 
• Itaguajé 
• Itaipulândia 
• Itambaracá 
• Itambé 
• Itapejara d'Oeste 
• Itaúna do Sul 
• Ivaí 
• Ivaiporã 
• Ivaté 
• Ivatuba 
• Jaguapitã 
• Jandaia do Sul 
• Janiópolis 
• Japira 
• Japurá 
• Jardim Alegre 
• Jardim Olinda 
• Jataizinho 
• Jesuítas 
• Jundiaí do Sul 
• Juranda 
• Jussara 
• Kaloré 
• Laranjal 
• Laranjeiras do Sul 
• Leópolis 
• Lidianópolis 
• Lindoeste 
• Loanda 
• Lobato 
• Londrina 
• Luiziana 
• Lunardelli 
• Lupionópolis 
• Mallet 
• Mamborê 
• Mandaguaçu 
• Mandaguari 
• Manfrinópolis 
• Mangueirinha 
• Manoel Ribas 
• Marechal Cândido Rondon 
• Maria Helena 
• Marialva 
• Marilândia do Sul 
• Marilena 
• Mariluz 
• Maringá 
• Mariópolis 
• Maripá 
• Marmeleiro 
• Marquinho 
• Marumbi 
• Matelândia 
• Mato Rico 
• Mauá da Serra 
• Medianeira 
• Mercedes 
• Mirador 
• Miraselva 
• Missal 
• Moreira Sales 
• Munhoz de Melo 
• Nossa Senhora das Graças 
• Nova Aliança do Ivaí 
• Nova América da Colina 
• Nova Aurora 
• Nova Cantu 
• Nova Esperança 
• Nova Esperança do Sudoeste 
• Nova Fátima 
• Nova Laranjeiras 
• Nova Londrina 
• Nova Olímpia 
• Nova Santa Bárbara 
• Nova Santa Rosa 
• Nova Prata do Iguaçu 
• Nova Tebas 
• Novo Itacolomi 
• Ortigueira 
• Ourizona 
• Ouro Verde do Oeste 
• Paiçandu 
• Palmas 
• Palmital 
• Palotina 
• Paraíso do Norte 
• Paranacity 
• Paranapoema 
• Paranavaí 
• Pato Bragado 
• Pato Branco 
• Paula Freitas 
• Paulo Frontin 
• Peabiru 
• Perobal 
• Pérola 
• Pérola d'Oeste 
• Pinhal de São Bento 
• Pinhão 
• Pitanga 
• Pitangueiras 
• Planaltina do Paraná 
• Planalto 
• Porecatu 
• Porto Barreiro 
• Porto Rico 
• Porto Vitória 
• Prado Ferreira 
• Pranchita 
• Presidente Castelo Branco 
• Primeiro de Maio 
• Prudentópolis 
• Quarto Centenário 
• Quatro Pontes 
• Quedas do Iguaçu 
• Querência do Norte 
• Quinta do Sol 
• Ramilândia 
• Rancho Alegre 
• Rancho Alegre D'Oeste 
• Realeza 
• Rebouças 
• Renascença 
• Reserva 
• Reserva do Iguaçu 
• Ribeirão do Pinhal 
• Rio Azul 
• Rio Bom 
• Rio Bonito do Iguaçu 
• Rio Branco do Ivaí 
• Rolândia 
• Roncador 
• Rondon 
• Rosário do Ivaí 
• Sabáudia 
• Salgado Filho 
• Salto do Lontra 
• Santa Amélia 
• Santa Cecília do Pavão 
• Santa Cruz de Monte Castelo 
• Santa Fé 
• Santa Helena 
• Santa Inês 
• Santa Isabel do Ivaí 
• Santa Izabel do Oeste 
• Santa Lúcia 
• Santa Maria do Oeste 
• Santa Mariana 
• Santa Mônica 
• Santa Tereza do Oeste 
• Santa Terezinha de Itaipu 
• Santo Antônio da Platina 
• Santo Antônio do Caiuá 
• Santo Antônio do Paraíso 
• Santo Antônio do Sudoeste 
• Santo Inácio 
• São Carlos do Ivaí 
• São Jerônimo da Serra 
• São João 
• São João do Caiuá 
• São João do Ivaí 
• São Jorge d'Oeste 
• São Jorge do Ivaí 
• São Jorge do Patrocínio 
• São José das Palmeiras 
• São Manoel do Paraná 
• São Miguel do Iguaçu 
• São Pedro do Iguaçu 
• São Pedro do Ivaí 
• São Pedro do Paraná 
• São Sebastião da Amoreira 
• São Tomé 
• Sapopema 
• Sarandi 
• Saudade do Iguaçu 
• Serranópolis do Iguaçu 
• Sertaneja 
• Sertanópolis 
• Sulina 
• Tamarana 
• Tamboara 
• Tapejara 
• Tapira 
• Telêmaco Borba 
• Terra Boa 
• Terra Rica 
• Terra Roxa 
• Tibagi 
• Toledo 
• Três Barras do Paraná 
• Tuneiras do Oeste 
• Tupãssi 
• Turvo 
• Ubiratã 
• Umuarama 
• União da Vitória 
• Uniflor 
• Uraí 
• Ventania 
• Vera Cruz do Oeste 
• Verê 
• Alto Paraíso 
• Virmond 
• Vitorino 
• Xambrê 

Santa Catarina

• Abelardo Luz 
• Água Doce 
• Águas de Chapecó 
• Águas Frias 
• Alto Bela Vista 
• Anchieta 
• Arabutã 
• Arroio Trinta 
• Arvoredo 
• Bandeirante 
• Barra Bonita 
• Belmonte 
• Bom Jesus 
• Bom Jesus do Oeste 
• Caçador 
• Caibi 
• Calmon 
• Campo Erê 
• Campos Novos 
• Capinzal 
• Catanduvas 
• Caxambu do Sul 
• Celso Ramos 
• Chapecó 
• Concórdia 
• Cordilheira Alta 
• Coronel Freitas 
• Coronel Martins 
• Cunha Porã 
• Cunhataí 
• Descanso 
• Dionísio Cerqueira 
• Entre Rios 
• Erval Velho 
• Faxinal dos Guedes 
• Flor do Sertão 
• Formosa do Sul 
• Galvão 
• Guaraciaba 
• Guarujá do Sul 
• Guatambú 
• Herval d'Oeste 
• Ibiam 
• Ibicaré 
• Iomerê 
• Ipira 
• Iporã do Oeste 
• Ipuaçu 
• Ipumirim 
• Iraceminha 
• Irani 
• Irati 
• Itá 
• Itapiranga 
• Jaborá 
• Jardinópolis 
• Joaçaba 
• Jupiá 
• Lacerdópolis 
• Lajeado Grande 
• Lindóia do Sul 
• Luzerna 
• Macieira 
• Maravilha 
• Marema 
• Matos Costa 
• Modelo 
• Mondaí 
• Nova Erechim 
• Nova Itaberaba 
• Novo Horizonte 
• Ouro 
• Ouro Verde 
• Paial 
• Palma Sola 
• Palmitos 
• Paraíso 
• Passos Maia 
• Peritiba 
• Pinhalzinho 
• Pinheiro Preto 
• Piratuba 
• Planalto Alegre 
• Ponte Serrada 
• Porto União 
• Presidente Castello Branco 
• Princesa 
• Quilombo 
• Rio das Antas 
• Riqueza 
• Romelândia 
• Saltinho 
• Salto Veloso 
• Santa Helena 
• Santa Terezinha do Progresso 
• Santiago do Sul 
• São Bernardino 
• São Carlos 
• São Domingos 
• São João do Oeste 
• São José do Cedro 
• São Lourenço do Oeste 
• São Miguel da Boa Vista 
• São Miguel do Oeste 
• Saudades 
• Seara 
• Serra Alta 
• Sul Brasil 
• Tangará 
• Tigrinhos 
• Treze Tílias 
• Tunápolis 
• União do Oeste 
• Vargeão 
• Vargem Bonita 
• Videira 
• Xanxerê 
• Xavantina 
• Xaxim 
• Zortéa 

Rio Grande do Sul

• Aceguá 
• Água Santa 
• Agudo 
• Ajuricaba 
• Alecrim 
• Alegrete 
• Alegria 
• Almirante Tamandaré do Sul 
• Alpestre 
• Alto Alegre 
• Ametista do Sul 
• Anta Gorda 
• Aratiba 
• Arroio do Tigre 
• Arvorezinha 
• Augusto Pestana 
• Áurea 
• Bagé 
• Barão de Cotegipe 
• Barracão 
• Barra do Guarita 
• Barra do Quaraí 
• Barra do Rio Azul 
• Barra Funda 
• Barros Cassal 
• Benjamin Constant do Sul 
• Boa Vista das Missões 
• Boa Vista do Buricá 
• Boa Vista do Cadeado 
• Boa Vista do Incra 
• Bom Progresso 
• Boqueirão do Leão 
• Bossoroca 
• Bozano 
• Braga 
• Caçapava do Sul 
• Cacequi 
• Cachoeira do Sul 
• Cacique Doble 
• Caibaté 
• Caiçara 
• Camargo 
• Campina das Missões 
• Campinas do Sul 
• Campo Novo 
• Campos Borges 
• Candelária 
• Cândido Godói 
• Canudos do Vale 
• Capão Bonito do Sul 
• Capão do Cipó 
• Carazinho 
• Carlos Gomes 
• Casca 
• Caseiros 
• Catuípe 
• Centenário 
• Cerro Branco 
• Cerro Grande 
• Cerro Largo 
• Chapada 
• Charrua 
• Chiapetta 
• Ciríaco 
• Colorado 
• Condor 
• Constantina 
• Coqueiro Baixo 
• Coqueiros do Sul 
• Coronel Barros 
• Coronel Bicaco 
• Coxilha 
• Crissiumal 
• Cristal do Sul 
• Cruz Alta 
• Cruzaltense 
• David Canabarro 
• Derrubadas 
• Dezesseis de Novembro 
• Dilermando de Aguiar 
• Dois Irmãos das Missões 
• Dom Pedrito 
• Dona Francisca 
• Doutor Maurício Cardoso 
• Engenho Velho 
• Entre-Ijuís 
• Entre Rios do Sul 
• Erebango 
• Erechim 
• Ernestina 
• Erval Grande 
• Erval Seco 
• Esmeralda 
• Esperança do Sul 
• Espumoso 
• Estação 
• Estrela Velha 
• Eugênio de Castro 
• Faxinal do Soturno 
• Faxinalzinho 
• Floriano Peixoto 
• Fontoura Xavier 
• Formigueiro 
• Fortaleza dos Valos 
• Frederico Westphalen 
• Garruchos 
• Gaurama 
• Gentil 
• Getúlio Vargas 
• Giruá 
• Gramado dos Loureiros 
• Gramado Xavier 
• Guabiju 
• Guaporé 
• Guarani das Missões 
• Herveiras 
• Horizontina 
• Hulha Negra 
• Humaitá 
• Ibarama 
• Ibiaçá 
• Ibiraiaras 
• Ibirapuitã 
• Ibirubá 
• Ijuí 
• Ilópolis 
• Independência 
• Inhacorá 
• Ipiranga do Sul 
• Iraí 
• Itaara 
• Itacurubi 
• Itapuca 
• Itaqui 
• Itatiba do Sul 
• Ivorá 
• Jaboticaba 
• Jacuizinho 
• Jacutinga 
• Jaguari 
• Jari 
• Jóia 
• Júlio de Castilhos 
• Lagoa Bonita do Sul 
• Lagoão 
• Lagoa dos Três Cantos 
• Lagoa Vermelha 
• Lajeado do Bugre 
• Lavras do Sul 
• Liberato Salzano 
• Machadinho 
• Maçambará 
• Manoel Viana 
• Marau 
• Marcelino Ramos 
• Mariano Moro 
• Marques de Souza 
• Mata 
• Mato Castelhano 
• Mato Queimado 
• Maximiliano de Almeida 
• Miraguaí 
• Montauri 
• Mormaço 
• Muliterno 
• Não-Me-Toque 
• Nicolau Vergueiro 
• Nonoai 
• Nova Alvorada 
• Nova Araçá 
• Nova Bassano 
• Nova Boa Vista 
• Nova Candelária 
• Nova Esperança do Sul 
• Nova Palma 
• Nova Ramada 
• Novo Cabrais 
• Novo Machado 
• Novo Tiradentes 
• Novo Xingu 
• Novo Barreiro 
• Paim Filho 
• Palmeira das Missões 
• Palmitinho 
• Panambi 
• Paraí 
• Paraíso do Sul 
• Passa Sete 
• Passo Fundo 
• Paulo Bento 
• Pejuçara 
• Pinhal 
• Pinhal da Serra 
• Pinhal Grande 
• Pinheirinho do Vale 
• Pirapó 
• Planalto 
• Pontão 
• Ponte Preta 
• Porto Lucena 
• Porto Mauá 
• Porto Vera Cruz 
• Porto Xavier 
• Pouso Novo 
• Progresso 
• Putinga 
• Quaraí 
• Quatro Irmãos 
• Quevedos 
• Quinze de Novembro 
• Redentora 
• Relvado 
• Restinga Sêca 
• Rio dos Índios 
• Rio Pardo 
• Rodeio Bonito 
• Rolador 
• Ronda Alta 
• Rondinha 
• Roque Gonzales 
• Rosário do Sul 
• Sagrada Família 
• Saldanha Marinho 
• Salto do Jacuí 
• Salvador das Missões 
• Sananduva 
• Santa Bárbara do Sul 
• Santa Cecília do Sul 
• Santa Cruz do Sul 
• Santa Maria 
• Santa Margarida do Sul 
• Santana da Boa Vista 
• Sant'Ana do Livramento 
• Santa Rosa 
• Santiago 
• Santo Ângelo 
• Santo Antônio do Palma 
• Santo Antônio das Missões 
• Santo Antônio do Planalto 
• Santo Augusto 
• Santo Cristo 
• Santo Expedito do Sul 
• São Borja 
• São Domingos do Sul 
• São Francisco de Assis 

Mato Grosso do Sul

• Água Clara 
• Amambai 
• Anastácio 
• Anaurilândia 
• Angélica 
• Antônio João 
• Aquidauana 
• Aral Moreira 
• Bandeirantes 
• Bataguassu 
• Batayporã 
• Bela Vista 
• Bodoquena 
• Bonito 
• Brasilândia 
• Caarapó 
• Campo Grande 
• Caracol 
• Corguinho 
• Coronel Sapucaia 
• Corumbá 
• Deodápolis 
• Dois Irmãos do Buriti 
• Douradina 
• Dourados 
• Eldorado 
• Fátima do Sul 
• Glória de Dourados 
• Guia Lopes da Laguna 
• Iguatemi 
• Itaporã 
• Itaquiraí 
• Ivinhema 
• Japorã 
• Jaraguari 
• Jardim 
• Jateí 
• Juti 
• Ladário 
• Laguna Carapã 
• Maracaju 
• Miranda 
• Mundo Novo 
• Naviraí 
• Nioaque 
• Nova Alvorada do Sul 
• Nova Andradina 
• Novo Horizonte do Sul 
• Paranhos 
• Ponta Porã 
• Porto Murtinho 
• Ribas do Rio Pardo 
• Rio Brilhante 
• Rio Negro 
• Rochedo 
• Santa Rita do Pardo 
• Sete Quedas 
• Sidrolândia 
• Tacuru 
• Taquarussu 
• Terenos 
• Três Lagoas 
• Vicentina